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夏季為寶寶防暑降溫應(yīng)選對(duì)方法

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #防暑降溫

蟬鳴聲持續(xù)的夏季，父母為了更好地給寶寶防暑降溫可費(fèi)了許多思緒。光著胳膊、涼水冰淇淋和中央空調(diào)等各種各樣招數(shù)伺候著，害怕寶寶過于炎熱了。但是這種招數(shù)，對(duì)寶寶而言確實(shí)能具有防暑降溫的功效嗎？這倒不一定。大伙兒總是會(huì)有那樣的印像，夏季穿得少才會(huì)涼爽喝冷食才可以減溫。但寶寶身體素質(zhì)相對(duì)性成人要弱些，當(dāng)然是承受不起那樣“極端化”的減溫方法。我匯總了父母?jìng)兘o寶寶防暑降溫常用過的“爛招數(shù)”，趕緊來看看你犯了哪幾個(gè)。

爛招數(shù)1：讓寶寶穿得少，乃至光著屁股

爛招數(shù)2：給寶寶喝冷食，吃冰淇淋

爛招數(shù)3：讓寶寶只在中央空調(diào)屋子里主題活動(dòng)

爛招數(shù)4：風(fēng)機(jī)沖著寶寶額頭吹

爛招數(shù)5：大量出汗時(shí)冼澡

有些人很有可能要說，這一禁止那一個(gè)不可以，寶寶活才夏季如何那麼難呢？實(shí)際上，上邊的“爛招數(shù)”只要用對(duì)商品和方式，也可以變?yōu)榻^代好招！

寶寶防暑降溫好招1：透氣性三角褲

大家都了解，夏季穿得少人體的排熱速率便會(huì)加速，但這并不寓意這我們可以讓寶寶光著屁股光著胳膊，那樣反倒更為非常容易讓寶寶得病。并且，當(dāng)溫度超出37攝氏度，肌膚反倒會(huì)從外部消化吸收發(fā)熱量，因而穿的越低反倒會(huì)覺得更熱。一般來說，給寶寶穿半袖超短褲或是長(zhǎng)裙就可以了。必須穿紙尿褲的寶寶，能夠挑選三角褲，更為舒服透氣性。

寶寶防暑降溫好招2：無葉風(fēng)扇出風(fēng)更勻稱

有一些父母為了更好地避免寶寶中署，長(zhǎng)期的讓寶寶呆在中央空調(diào)屋子里，那樣反倒不利身心健康。也有些人會(huì)覺得，電扇并不像中央空調(diào)，商品能夠立即吹，也會(huì)給商品導(dǎo)致?lián)p害。會(huì)使商品發(fā)生打噴涕、流鼻水、困乏、頭疼、頭昏、失眠癥、肩背痛、食欲不佳等一系列病癥。電扇在應(yīng)用時(shí)，不適合直吹和間距太近，寶寶出汗多時(shí)，不必靜座猛吹。如今有一種無葉風(fēng)扇出風(fēng)勻稱，并且也不會(huì)由于快速旋轉(zhuǎn)的風(fēng)扇葉片而擊傷寶寶的手指頭。

寶寶防暑降溫好招3：用竹席或亞麻布席

躺在軟綿綿有延展性的床墊子上十分舒適，但是席子、涼枕這種在夏天里才算是最好是的挑選。常溫狀態(tài)，席子可使身體的真實(shí)感溫度降低4℃上下。因?yàn)樯唐敷w質(zhì)虛寒，中樞神經(jīng)系統(tǒng)并未生長(zhǎng)發(fā)育完善，特異性免疫作用弱，最好是采用竹席、亞麻布席。席子有一個(gè)缺陷，便是它不透氣。在應(yīng)用涼席以前，母親最好是把它放到太陽下曬幾日，防止滋長(zhǎng)滿蟲。

寶寶防暑降溫好招4：巧喝果汁補(bǔ)水份

夏天的瓜果蔬菜都很新鮮，能夠防暑降溫，填補(bǔ)身體需要的水份、維他命及礦物。但是針對(duì)年紀(jì)較小的寶寶，吃瓜果蔬菜存有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，提議以喝果汁取代。不論是喝果汁或是吃蘋果，生冷食物非常容易傷到寶寶腸胃，最好是置放到常溫下再給寶寶吃。

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