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權(quán)威問答

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夏季喝什么粥可以防暑降溫？
病情描述:
在炎熱的夏季是很容易發(fā)生中暑的，我平時喜歡喝粥，夏季喝什么粥可以防暑降溫？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-20 21:56
    飲食應(yīng)以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。