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專家稱孕婦生產(chǎn)后一周就可以淋浴

產(chǎn)后護理編輯博禾醫(yī)生

123次瀏覽發(fā)布時間：2021-07-24 13:35:19

關(guān)鍵詞： #孕婦 #產(chǎn)后

選擇順產(chǎn)兩小時內(nèi)一定要排尿

順產(chǎn)分娩十分耗費精力，再再加上會陰部創(chuàng)口痛疼，產(chǎn)婦覺得不上尿感，因而不管有沒有尿感都應(yīng)在孕婦分娩后兩小時內(nèi)排尿。鄭大二附院婦產(chǎn)科醫(yī)生主任醫(yī)生李小姝說，長期忍尿，可危害宮縮，若擠壓膀光、男性尿道口，易產(chǎn)生排尿艱難，造成尿儲留。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，要留設(shè)尿管24小時，不可以下床，等尿管拔出后，一定要下床排尿。

產(chǎn)婦下床，應(yīng)漸漸地起來先躺在床上坐下、下地后站站，隨后再走，若站起過急，易造成姿勢性血壓低，導致體力透支、昏倒。若產(chǎn)婦發(fā)生尿儲留，可以用熱純棉毛巾、暖手袋推拿下腹，或是聽水流聲誘發(fā)排尿。

胸部別用香皂、酒精清洗

胸部是寶寶的“糧庫”，懷孕期間就需要仔細關(guān)愛，查驗乳房是不是凹痕，可對乳房開展推拿刺激性。但在懷孕后期按摩胸部應(yīng)在醫(yī)師具體指導下開展，以防不合理刺激性造成早產(chǎn)兒。用溫水將胸部清洗整潔，干萬不能用肥皂液或酒精清洗，以防導致乳頭破裂。

鄭大二附院婦產(chǎn)科醫(yī)生護理人員張慧說，生完孩子三十分鐘就可以讓寶寶吃奶，母女肌膚觸碰并讓寶寶吮吸三十分鐘之上。早吮吸有益于乳汁分泌，也有益于胸部的身心健康和孑宮的收攏。

坐月子時，產(chǎn)婦容易出汗，它是一切正常狀況。老人們覺得產(chǎn)婦身體孱弱，必須捂住蓋著，實際上越發(fā)那樣反倒越容易感冒。一個月以內(nèi)不可以冼澡，是不合理的，月子期更應(yīng)留意清理身體，若身體容許，生完孩子一周就可洗淋浴、洗頭發(fā)，但不必洗盆浴。內(nèi)衣勤洗、勤洗，為便捷喂奶，盡可能穿純棉比較寬松的衣服褲子，戴哺乳文胸。

防止肚脹別喝牛奶豆?jié){

選擇順產(chǎn)的產(chǎn)婦生完寶寶就可進餐，應(yīng)留意營養(yǎng)搭配，因產(chǎn)后出汗多，飲食搭配以湯為主導，但不必只喝湯面，可燉一些鯽魚豆腐湯、豬腳湯、骨頭湯，還可適度填補蔬菜水果。

剖腹產(chǎn)后一般忌食禁飲6鐘頭，6小時后可填補水份，12~24小時喝些稀湯面、小米湯，但不可以加糖，不可以喝純牛奶、豆槳，以防造成肚脹。待腸胃汽體排出來后，以流食、半流食為主導，少吃多餐，漸漸地銜接到一切正常飲食搭配。

嚴重便秘的產(chǎn)婦，應(yīng)多吃蔬菜或香蕉蘋果，飲食搭配調(diào)節(jié)實際效果不太好的可以用開塞露。

維持外陰清潔產(chǎn)后42天修復夫妻生活

生完孩子應(yīng)留意觀查產(chǎn)后惡露的排出來，勤洗紙巾，不認為用姨媽巾，因其透氣性不太好易引起疹子。選擇順產(chǎn)者產(chǎn)后惡露一般在10天上下便會整潔，剖宮產(chǎn)惡露排出來時間會生長一點。會陰側(cè)切若創(chuàng)口在左，臥床不起時要偏重右邊，以防產(chǎn)后惡露沿著創(chuàng)口排出。維持排便順暢，以防大便時太過用勁，不利傷口修復。每日用溫水或鹽水清理一次私處。

產(chǎn)后42天，身體已基本上修復至懷孕前的水準，能夠修復夫妻生活，但也很有可能排卵期，挑選適合的避孕的方法是很必須的，但不認為服食緊急避孕，最好用安全套。

孕婦產(chǎn)后

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