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得了脂肪肝只要減肥就能反轉(zhuǎn)？脂肪肝的三大知識誤區(qū)

肝膽疾病編輯博禾醫(yī)生

87次瀏覽發(fā)布時間：2021-03-14 16:50:31

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #減肥

肝臟是人體營養(yǎng)的運(yùn)輸站，吃的食物消化吸收后，進(jìn)入肝臟代謝。如果肝臟吸收的脂肪超過肝臟的承受能力，脂肪就會沉積在肝臟中，這些多馀的脂肪不僅會影響肝臟本身的功能，還會受到免疫系統(tǒng)的攻擊，引起炎癥，肝纖維化，最終發(fā)展成肝硬化，這就是脂肪肝。很多人都說脂肪肝脂肪太多，減肥治不好的。減肥能治好脂肪肝嗎？

實際上，減肥對脂肪肝有幫助，特別是對病情輕微的患者來說，確實是很好的治療措施，只要健康減肥，輕度脂肪肝就會自己恢復(fù)。但是，首先，減肥不是減肥，過度減肥反而會加重脂肪肝的病情，營養(yǎng)不良會減少運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)，反而會增加肝臟脂肪的積累。許多脂肪肝患者在日常生活中幾乎不能吃東西。即使他們患有脂肪肝，他們也不想減肥，而是吃藥。這是一個嚴(yán)重的錯誤。

脂肪肝的治療方法有什么誤解？

1、保肝藥可以治療脂肪肝

很多脂肪肝患者經(jīng)常要求開護(hù)肝藥，誤以為這種藥可以治療各種肝病。一般來說，肝臟保護(hù)藥只在肝功能指標(biāo)異常的情況下使用，目前不建議脂肪肝患者正常使用此類藥物。

2、吃保健品可以治療脂肪肝

如果醫(yī)生不開藥，很多脂肪肝患者會自己購買保健品和自己認(rèn)為可以治療脂肪肝的中成藥。但是，無論藥物多好，脂肪都不能從肝臟排出。此外，這些配方不明的健康食品可能會損害肝功能，加重肝病的進(jìn)程。

3、脂肪肝不需要治療

大多數(shù)脂肪肝來自不健康的生活習(xí)慣，所以最好的治療方法是控制飲食、戒酒和運(yùn)動。在日常生活中，不僅要減少卡路里的攝增加運(yùn)動強(qiáng)度，達(dá)到減輕體重指數(shù)和腰圍的目的。對于中重度脂肪肝患者，醫(yī)生可以根據(jù)情況讓患者服用預(yù)防糖脂代謝紊亂的藥物。

輕度脂肪肝一般沒有明顯的癥狀，不會發(fā)現(xiàn)身體有什么不適，吃喝喝，發(fā)展到中重度脂肪肝，就會出現(xiàn)疲勞、惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛等癥狀。其實脂肪肝的病情發(fā)展很慢，但如果不重視治療和烹飪，就會逐漸成為脂肪肝，危害肝臟，影響全身的器官組織。另外，脂肪肝患者代謝綜合征、2型糖尿病和冠心病的發(fā)生率也很高，研究表明脂肪肝患者的壽命比普通健康人短得多。

脂肪肝在輕度階段不會帶來很大的不良癥狀，但稍不注意，就會變成中度、重度脂肪肝，到時候?qū)θ梭w會產(chǎn)生很大的影響。因此，檢測出脂肪肝時，患者需要控制自己的飲食，減少卡路里的攝入，每天做適量的運(yùn)動，戒酒戒煙，多方面的烹飪，脂肪肝就會消失，沒有特殊情況時，不建議脂肪肝患者吃藥治療。

脂肪肝減肥

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