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哪些營(yíng)養(yǎng)輔食適合嬰兒？推薦幾款營(yíng)養(yǎng)又美味的嬰兒輔食

新生兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #輔食 #嬰兒 #嬰兒輔食

寶寶健康營(yíng)養(yǎng)一直是媽媽關(guān)心的事兒，在寶寶的成長(zhǎng)階段中，不一樣環(huán)節(jié)都必須加上適度的輔食，來確保營(yíng)養(yǎng)成分必須，因而做為媽媽一定要學(xué)好嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食的制作。下邊就強(qiáng)烈推薦幾種嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食，一起來看一下怎樣制作吧！

嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食一、寶寶米粉制作

制作方法：將米清洗晾曬，在破碎機(jī)里弄成粉末狀后，上鍋蒸二十分鐘，放涼放進(jìn)電冰箱儲(chǔ)存。應(yīng)用時(shí)放水調(diào)成粘稠。

留意：

1、寶寶觸碰輔食，最合適從米糊逐漸，但這時(shí)寶寶針對(duì)鐵的要求較多，因此 自制米粉除稻米外，可提升小米手機(jī)或黑米的成份。

2、不建議和配方奶粉等調(diào)配成奶糊隨后用玻璃奶瓶喂養(yǎng)，那樣會(huì)奪走寶寶學(xué)習(xí)培訓(xùn)咬合的機(jī)遇，此外第一次喂養(yǎng)請(qǐng)不要在米糊里隨便“投料”，也不必放鹽，原汁原味就可以。

嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食二、寶寶豬肉泥制作

制作：挑選豬瘦肉煮開，用多功能料理機(jī)粉碎就可以。服用時(shí)可調(diào)式成粘稠。

留意：不必挑選贅肉，不必加上調(diào)味品。

嬰兒營(yíng)養(yǎng)輔食三、水果泥蔬菜泥制作

制作：提議挑選香蕉蘋果、iPhone等新鮮水果，或冬瓜、紅蘿卜、蔬菜等蔬菜水果，清洗煮熟后，用多功能料理機(jī)弄成糊狀服用。

留意：

1、不必一次應(yīng)用多種原材料，以防寶寶產(chǎn)生皮膚過敏等難題時(shí)，不清楚難題出在哪兒。

2、此外蔬菜水果含化學(xué)纖維多，一定要粉碎，不然很有可能吃進(jìn)來是啥樣，拉出去或是啥樣哦。

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