四款嬰兒營養(yǎng)粥輔食食譜
新生兒編輯
博禾醫(yī)生
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具體方法，漂洗整潔30克稻米，隨后用四杯小水泡一個小時，放進鍋中只需等待熬出粥就可以。為小寶寶盛出一碗后想在其中添加三勺嬰兒奶粉，隨后攪拌均勻。
雞蛋黃粥
第一步全是一樣的把50克稻米洗凈，用小水泡一小時，把米放到鍋中漸漸地的熬出粥，取一個煮開的生雞蛋把雞蛋黃碾成粉末狀，隨后添加到粥中攪拌就可以，雞蛋就立即給孩子吃。
青菜肉末粥
操作步驟，將50克稻米洗凈后用小水泡一到兩小時，加寬湯放到鍋中熬煮半小時上下。隨后把20克青菜洗干凈，放到沸水鍋中煮軟后剁碎，再把20克的豬瘦肉洗凈后切成片，添加小量的食鹽，放到鍋中，水開后再煮十分鐘，取下肉后剁碎。隨后把青菜和肉都放到粥中。
臘八粥
需要的原材料有花生10克，大豆10克，薏米仁50克，小紅豆10克，檽米10克，大棗10克，蓮籽10克，龍眼肉10克，糖適當，水10杯。具體方法以下，花生、大豆、薏米仁、小紅豆洗凈泡浸5鐘頭上下，隨后放水10杯，將之煮至軟熟。再添加檽米和大棗，再次煮2五分鐘。最終添加龍眼肉，煮二十分鐘。入糖燒開就可以。
特色醫(yī)院
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