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不一樣月齡的嬰兒營養(yǎng)米糊食譜

新生兒編輯博禾醫(yī)生

411次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-09 19:25:29

關(guān)鍵詞： #嬰兒 #營養(yǎng)

4-6個月寶寶的米糊

寶寶最開始能夠添加寶寶輔食的時間在四個月的情況下。而最開始添加的寶寶輔食應(yīng)當?shù)牟馁|(zhì)稀的純米糊，當寶寶服用純米糊兩個禮拜后要是沒有皮膚過敏得話，就可以在米糊之中添加可以補鐵劑的牛肝或雞蛋黃。

豬肝泥米糊

原材料：牛肝5g，稻米20克，姜1塊。

作法：將稻米煮軟爛餐后預留。在做飯的情況下，牛肝切成片，添加小量姜片腌漬二十分鐘后煮熟。飯煮好后，和蒸熟的牛肝片一起放水拌和成米糊狀就可以。

提醒：要留意每一次米糊餐之中只有添加在其中一種食材，而且要從小量逐漸，假如寶寶沒有皮膚過敏的情況才逐漸添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不用放附加的調(diào)味料。雞蛋黃也是補鐵劑上品，雞蛋黃米糊一樣也合適四個月之上的寶寶服用。

6個月-9個月寶寶的米糊

六個月之上寶寶能夠吃的東西就比較多了，從各種各樣蔬菜到瓜果蔬菜，從各種各樣肉類食品到內(nèi)臟器官全是能夠應(yīng)用到小孩的米糊之中。但要留意的是，像西紅柿、涼瓜、萵筍這種偏酸、甘味、扎實的瓜果蔬菜最好在寶寶八個月之上才服用了，防止造成皮膚過敏或消化不好的狀況。

淮山米糊

提前準備：淮山、稻米

作法：將淮山煮開后碾成糊狀，添加到米糊之中就可以。

提醒：在這個月齡環(huán)節(jié)的小孩，添加寶寶輔食的情況下一樣要留意從小量、單一種類、稀質(zhì)逐漸添加。假如寶寶沒有皮膚過敏得話，就可以提升食材的分量。除開淮山，馬鈴薯、蔬菜、東瓜等食材全是能夠添加入米糊之中的。假如你需要給寶寶吃花生、白芝麻得話，要記牢碾成泥之后才能夠給寶寶吃哦！

九個月之上的寶寶米糊

這個時候的寶寶應(yīng)當嘗過去了各式各樣的食材了吧！在這個時候?qū)殞氝€可以吃爛飯，也就是材質(zhì)粘稠一些的米糊了，而添加入米糊之中的原材料，還可以是碎菜或肉渣了哦！給寶寶做的米糊，都不局限于只添加一種食材了。

五色營養(yǎng)成分幼鴿米糊

提前準備：幼鴿100g，大骨湯250ml，苞米，紅蘿卜一根，鮮準山50g。

作法：幼鴿煮熟后掰成絲襪高跟鞋，隨后切碎預留。紅蘿卜、淮山清理整潔后切碎或碾成泥預留。剁好的肉沬和菜沬，假如寶寶較為大，好像滿歲寶寶，能夠剁的較為大顆粒物，如果是小寶寶的，要手攪拌器弄成泥，或者剁碎泥，防止寶寶噎住。放進鍋中煮熟就可以。

提醒：為一歲之內(nèi)的寶寶制做米糊的情況下，或是要留意不適合添加各種各樣調(diào)味料，以防提升小孩腎臟功能壓力。給孩子做的米糊材質(zhì)能夠粘稠一些。這個時候一天中各種寶寶輔食給予的發(fā)熱量可占寶寶一天總發(fā)熱量的60%或之上。

嬰兒營養(yǎng)

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