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遠離脂肪肝的補充飲食

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

脂肪肝是一種比較普遍的疾病，隨著人們生活水平的提高，脂肪肝患者越來越多，脂肪肝患者應給予健康指導，消除不良生活習慣，保證新鮮蔬菜水果，特別是綠葉蔬菜的攝入，脂肪肝的護理在飲食上不能過于細膩，粗細的雜糧

脂肪肝患者食療:

1、黃芪郁金靈芝飲用:黃芪30克、靈芝、茯苓各15克、郁金10克、茶6克。將上述四味水煎制取汁，煮沸后泡茶。

2、玉米須冬葵子紅豆湯:玉米須60克，冬葵子15克，紅豆100克，糖適量。玉米須、冬葵子煎水取汁，加紅豆煮湯，加糖調味。分兩次喝，吃豆子，喝湯。

3、白術棗:白術、車前草、郁金各12克、棗120克。包白術、車前草、郁金紗布，加水和棗煮，盡量讓棗吸干藥液，去渣吃棗。

4、黃芝澤香飲:黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各種味道加水煎煮，取汁。分2~3次飲用。

5、金錢草砂仁魚:金錢草、車前草各60克、砂仁10克、鯉魚1尾、鹽、姜各適量。將鯉魚去除鱗、腮和內臟，與其他3種味道加水煮，魚熟后加鹽、姜調味。

6、魚腦粉:魚腦(或魚)適量。把魚腦和魚燒成黃研細節(jié)。溫水沖洗，每次服用3~5克。適用于脂肪肝。

7、脊海帶湯:海帶絲、動物脊各適量，調味料少。洗海帶絲，先蒸動物脊骨燉，湯開后去泡沫，加入海帶絲燉，加入鹽、醋、味精、胡椒粉等調味料即可。吃海帶，喝湯。

8、當歸郁金楂橘子飲料:當歸、郁金各12克、山楂、橘子各25克。將上述四種味道加水煎取汁。分2~3次飲用。

9、紅花山楂橘皮飲:紅花10克、山楂50克、橘皮12克。將上述三味加水煎煮，取汁。分2~3次穿衣服。

10、佛手香檸檬湯:佛手、香檸檬各6克，糖適量。佛手、香檸檬加水煎，去渣取汁加糖，每天兩次。這可以疏肝解郁，理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。

11、丹參山楂蜜飲:丹參、山楂各15克、檀香9克、烤甘草3克、蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾次，每天兩次。這樣可以活血化瘀，疏肝健脾。適用于瘀血阻絡型脂肪肝。

12、陳皮二紅飲:陳皮、紅花各6克、棗5枚。用水煎，取汁代替茶喝。這樣可以活血化瘀、氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。       

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