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如何飲食才能遠(yuǎn)離胃癌
病情描述:
我們吃的食物中有致癌物也有防癌物，如何飲食才能遠(yuǎn)離胃癌？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 20:29
    1、多吃天然新鮮的食物，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休閑零食。
    2、吃粥，但不要吃泡飯。
    3、飲食規(guī)律，三餐定時定量，不過饑過飽，均衡營養(yǎng)。
    4、食物清淡，低鹽少調(diào)料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。
    5、養(yǎng)胃選擇易消化的食物，細(xì)嚼慢咽，食物經(jīng)過充分咀嚼后再下咽。