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重度脂肪肝該如何預(yù)防

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #重度脂肪肝

重度脂肪肝應(yīng)如何預(yù)防

一、應(yīng)注意消除脂肪肝的誘發(fā)因素:

酒精性脂肪肝應(yīng)戒酒肥胖性脂肪肝應(yīng)減肥藥物性脂肪肝應(yīng)避免服用脂肪肝的藥物妊娠性脂肪肝應(yīng)及時(shí)采取措施，必要時(shí)停止妊娠其他疾病伴發(fā)生脂肪肝應(yīng)積極控制其病情營(yíng)養(yǎng)不良型脂肪肝應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，避免不科學(xué)減肥。輕度脂肪肝患者消除這些因素，可以慢慢分解好轉(zhuǎn)或痊愈。

二、飲食應(yīng)注意:

避免病情危害肝臟的食物:

①、禁酒。

②、少吃蛋黃，每天不超過(guò)2個(gè)。

③、不吃動(dòng)物油、不吃動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物皮類(lèi)食物、不吃魚(yú)種、蟹黃、腦髓等食物。

④、不吃煎炸食品。

⑤、不吃甜食、巧克力等，不吃零食。

⑥每頓飯不要吃太多，每天吃四頓飯，每頓飯吃七分飽，晚上睡覺(jué)前不要吃。

⑦、土豆、芋頭、山藥、紅薯、寬粉、涼粉，脂肪肝注意事項(xiàng)適量少吃，必要時(shí)與主食交換限制飲食。

⑧、鹽的攝量不宜多，每天4克左右，不宜超過(guò)6克。

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