孕期哪個月份需要特別注意?懷胎十月每月注意事項各不同
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關鍵詞: #孕期
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孕期一個月時的特性及常見問題
孕期一個月指妊娠的0~4周,即懷孕前兩個星期和懷孕后兩個星期。授精后約7~10日,精卵結(jié)合便在子宮壁受精卵著床,并從孕媽中消化吸收營養(yǎng)物質(zhì),逐漸生長發(fā)育。精卵結(jié)合產(chǎn)生的一周以內(nèi)還不可以稱之為孕期。經(jīng)常在兩個星期之后,準媽媽逐漸展現(xiàn)懷孕跡象,但這階段無一切病癥,子宮的大小與未孕期時基本一致。
針對初次懷孕的準媽媽,在人體和心理狀態(tài)上,自身通常還視若無睹。就人體反映來講,懷孕早期很有可能會出現(xiàn)相近感冒癥狀,但謹記不必隨意服食藥品,最安全性的方法是去看醫(yī)生,找到發(fā)病原因,以防藥品對胎兒和孕媽造成欠佳的危害。除此之外,主動身體不舒服時,不必湊合做強烈的健身運動,或在此時遠行,以防導致懷孕流產(chǎn)。既非必需,不必隨便作X光直射,先要查驗健康狀況,明確是否懷孕了。
孕期2個月時的特性及常見問題
孕期2個月指妊娠的5~8周。在此階段,胎兒的發(fā)展?jié)M7周時,試管胚胎體長約2.5cm,休重約4克。心、胃、腸、肝等內(nèi)臟器官及頭部逐漸分裂,手、足、眼、口、耳等人體器官已產(chǎn)生,已愈來愈貼近人的型體。hcg更比較發(fā)達,胚胎產(chǎn)生、胎兒臍帶發(fā)生,孕媽與胎兒的聯(lián)絡十分緊密。
在此階段,準媽媽的排卵期體溫展現(xiàn)高溫情況,并會不斷到14~19天。孑宮如鵝卵一般,比未孕期時大一點,但準媽媽腹腔表層都還沒擴大的轉(zhuǎn)變。在此階段很容易小產(chǎn),務必需注意,應防止運送吊物或做猛烈健身運動,家務活與出門頻次也應盡量減少。不能過度勞累,多歇息,睡眠質(zhì)量要充裕,并應分區(qū)規(guī)劃生活。在覺得尤其疲憊時不必冼澡,而要盡早臥床休息。如發(fā)生流血伴小腹脹痛,腹部困乏或酸疼痛疼,應該馬上到醫(yī)院。這段時間是胎兒產(chǎn)生腦及內(nèi)臟器官的關鍵階段,不能接納X光查驗,也不必隨便吃藥,特別是在應當防止發(fā)燒感冒。煙和宴會給胎兒產(chǎn)生欠佳的危害,兩者都應忌諱。還應盡量減少觸碰小寵物,以防感柒寄生蟲感染。
孕期三個月時的特性及常見問題
孕期三個月指妊娠的9~12周。這一階段停止時,試管胚胎就可宣布稱之為“胎兒”了。胎兒的體長約為7.5~9公分,休重約20克。小尾巴徹底消退,眼、鼻、口、耳等人體器官樣子清晰可辨,手、足、手指頭也一目了然,基本上與平常人徹底一樣。內(nèi)臟器官再次生長發(fā)育,腎臟功能、外陰早已成長為,逐漸產(chǎn)生尿道口并開展代謝,胎兒周邊充斥著孕婦羊水。
在此階段,準媽媽除惡心想吐外,胃里狀況都不佳,可能是孕吐反應最比較嚴重的階段,有時候乳房還會繼續(xù)有炎熱等病癥發(fā)生。這時盡管腹腔依然算不上很大,但因為孑宮已如握拳般尺寸,會立即擠壓膀光,導致尿頻尿急狀況,腹部也會覺得痛疼,腿、足水腫。從懷孕3個月的中后期逐漸,大部分子宮后傾的準媽媽逐漸變?yōu)榍吧戽輰m。胸部更為膨脹,乳頭與乳頭顏色更加暗。此階段也非常容易小產(chǎn),生活關鍵點上仍須注意當心。平時若有鍛煉身體的習慣性,可作伸展骨筋的柔軟體操或散散步等,應防止運動過量,也不適合搬吊物和遠途。工作的職業(yè)婦女,應維持開心的工作中心態(tài),以防因心理狀態(tài)負擔重、壓力大而危害胎兒的生長發(fā)育。在此階段,夫婦最好是不必性生活生活。假如產(chǎn)生下腹脹痛或稍稍流血時,可能是流產(chǎn)的征兆,應馬上到醫(yī)院求診。應在本階段以前接納第一次的臨產(chǎn)前診察,創(chuàng)建圍產(chǎn)保健指南,隨后每3~4周作一次定期維護。
孕期四個月時的特性及常見問題
孕期四個月指妊娠的13~16周。胎兒在15周中后期的體長約為16厘米,休重約120克。這時徹底具有人的外觀設計,由生殖器官的差別可辨認男孩和女孩,肌膚逐漸長出毛發(fā),人體骨骼和全身肌肉日趨比較發(fā)達,手、足能做些細微的主題活動,內(nèi)臟器官大概順利完成,心血管脈動飲料開朗,可以用超聲波聽診測到心音。
此階段,準媽媽的孕吐反應及不適感等難受的病癥消退,心身穩(wěn)定,胃口也逐漸提升,為了更好地使胎兒的生長發(fā)育優(yōu)良,務必攝入充足的營養(yǎng)成分,蛋白、鈣、鐵、維他命等營養(yǎng)元素還要平衡,不能挑食。這時有可能發(fā)生妊娠貧血病,因而對鐵制的消化吸收特別是在關鍵。頻尿與嚴重便秘狀況逐漸恢復過來,但因分必物依然不降,非常容易受病原菌感柒,每日應淋浴間,而且勤洗內(nèi)衣內(nèi)褲。這一階段完畢時,孕婦流產(chǎn)的概率已降低很多.可算進到安按時了,但仍需維持心態(tài)的穩(wěn)定,并可做些身體素質(zhì)容許的孕婦體操等。
孕期五個月時的特性及常見問題
孕期五個月指妊娠的17~20周。在此階段完畢時,胎兒的體長約為25厘米,休重250~300克。頭的尺寸約為體長的1/3,鼻和口的外觀設計會慢慢顯著,并且逐漸長發(fā)與手指甲。全身上下被毛發(fā)遮蓋,人體脂肪也逐漸產(chǎn)生,肌膚呈不全透明的鮮紅色。心血管的脈動飲料也提高,能量增加,如果是女寶寶,則陰道內(nèi)生長發(fā)育成型。人體骨骼、全身肌肉進一步生長發(fā)育,手、足健身運動更開朗,孕媽逐漸覺得寶寶胎動。
在此階段,準媽媽的孑宮如成年人頭般尺寸,子宮底的高寬比坐落于趾骨上邊5~20厘米處。孕期到第五個月,應留意腹腔的隔熱保溫并防止腹腔松馳,最好是應用束腹、束腹帶或腹腔防護套。胸部與腰圍增大,最好是換穿很大碼數(shù)的文胸,有的人很有可能現(xiàn)有一絲的奶水排出來。人體脂肪變厚、增加體重,全身上下可發(fā)生水腫狀況。此階段孕吐反應情況可徹底消退,胃口仍然不降,必須 充足的營養(yǎng)成分,尤其是鐵制不夠時,非常容易導致孕媽缺鐵性貧血,比較嚴重時還會繼續(xù)危害到胎兒的身心健康。準媽媽可略微覺得寶寶胎動,應將第一次寶寶胎動的時間記錄下來,以供醫(yī)生參照。這時是懷孕期最穩(wěn)定的階段,若要旅游或搬新家宜利用這段機會,但仍就應防止過度勞累。這一時期,準媽媽常覺得口干口渴,耳嗚,但不發(fā)燒,這種全是妊娠造成的身體轉(zhuǎn)變,并不是心理扭曲,孕婦分娩后均可治愈。這一時期應填好圍生期健康保健指南等,并接納指南中的所有查驗,要紀錄好查驗結(jié)果。
孕期六個月時的特性及常見問題
孕期六個月指妊娠的21~24周。此階段胎兒的體長30厘米,休重約600~750克。人體骨骼更牢固,秀發(fā)更長,眼眉及眼睫毛逐漸長出。臉型也更清楚,已經(jīng)是十足人的樣子。用聽診可聽得出胎兒的響聲。醫(yī)師可在孕媽媽腹腔觸到胎兒頭位及胎臀,分辨出胎兒在子宮體的部位。
在此階段,準媽媽的孑宮更高,子宮底的高底的高寬比約18~20厘米。腹部會愈來愈膨脹、凸起,休重也日漸提升,腹部越來越更厚重。平常的姿勢也比較費勁、緩慢。胸部的生長發(fā)育更加充沛,不僅外觀設計圓潤,并且用勁擠壓成型的時候會有帶黃的較稀奶水排出,分必物依然很多提升,基本上全部的準媽媽都能清楚地覺得到寶寶胎動的狀況。準媽媽在飲食搭配應該平衡攝入各種營養(yǎng)物質(zhì),以保持孕媽胎兒的身心健康,尤其是鐵、鈣和蛋白的需求量應當提升,但務必尤其控制鹽份的攝取量。應常吃含有甲基纖維素的蔬菜水果,牛乳等,防止嚴重便秘。這時最好是多散散步或做些適當?shù)捏w操運動活動筋骨,而且確保充足的歇息和睡眠質(zhì)量,可作近程旅游,性生活也可適度開展。
孕期七個月時的特性及常見問題
孕期七個月指妊娠的25~28周。此階段胎兒的體長約為36~40厘米,休重約1000~1200克。上下眼皮已產(chǎn)生,鼻腔啟用、容顏分得清,但人體脂肪并未充裕,肌膚呈深紅色且皺紋多。頭部逐漸比較發(fā)達,并可自主操縱人體的姿勢。懷男胎的男性睪丸還未降至陰襄內(nèi),女胎的大陰唇也并未生長發(fā)育完善。胎兒對身體之外生活的適應力還沒有徹底具有,若在此時出世,如育幼欠佳會由于早產(chǎn)兒而發(fā)育不全或身亡。
在此階段,準媽媽的子宮底高約23~26厘米,上腹也已顯著凸起、膨脹,腹腔往前突顯成弓型,并經(jīng)常有腰酸背疼的覺得。因為肥頭大耳,會重心點不穩(wěn),雙眼沒法見到足部,尤其在左右室內(nèi)樓梯時務必十分當心。孑宮的全身肌肉對各種各樣刺激性逐漸比較敏感,寶寶胎動亦日趨經(jīng)常,有時候會出現(xiàn)收攏狀況,胸部更為比較發(fā)達。這段時間孕媽若遭受外部過多的刺激性會出現(xiàn)早產(chǎn)兒的風險,應當防止猛烈的健身運動,不適合有擠壓腹腔的姿態(tài)。長期站起、擠壓下身,非常容易導致靜脈曲漲或腳部水腫,應常常把腳拉高歇息。此階段的飲食搭配仍然要留意攝入平衡的營養(yǎng)成分,尤其是鈣元素、鐵制成分豐富多彩的食材更應多吃。水份與鹽份攝入過多,很可能會造成妊娠血壓高病癥。
孕期八個月時的特性及常見問題
孕期八個月指妊娠的29~32周。此階段胎兒的體長約為41~44厘米,休重約1600~1800克。胎兒人體生長發(fā)育已算進行,壯實,肌膚白里透紅,但面部依然鋪滿皺褶,中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸比較發(fā)達,對身體之外明顯的響聲會有一定的反映。胎兒的姿勢會更開朗、能量更高,乃至有時候會用勁踢媽媽的腹腔。這時胎兒的頭頂部應朝下,才算得上一切正常的胎方位。盡管胎兒已具有生活于孑宮外的工作能力,但準媽媽仍須尤其當心。
在此階段,準媽媽的下腹更為凸起,子宮底高27~29公分。內(nèi)臟器官所有往上選邊,心、肺遭受擠壓,有時候會覺得呼吸不暢,胃里也會遭受擠壓成型,因此易食欲不佳。腹部以及他各位置會覺得酸疼,下肢浮腫、靜脈曲漲浮起,除此之外,還會繼續(xù)發(fā)生別的各種各樣病癥等,腹腔肌膚繃緊,肌膚組織發(fā)生破裂狀況,暗紫色的妊娠紋隨處由此可見。下腹、乳房四周及外陰等處的肌膚有黑色素沉積,妊娠性黃褐斑也會十分明顯。這種是懷孕期間肌膚的生理學更改,并不是出現(xiàn)異常。心理狀態(tài)層面則會再一次陷入神經(jīng)緊張的情況,通常難以成眠。因此 ,平常應多歇息,不能過度勞累,并應控制水份與鹽份的攝入量。這階段非常容易發(fā)生妊娠血壓高病癥。應堅決杜絕感柒流行感冒。如早上醒來水腫未褪,或一周內(nèi)增加體重1斤之上時,就應當盡早到醫(yī)院門診作診查,盡早發(fā)覺妊娠血壓高病癥,立即醫(yī)治。因而從這一月起,最好是每兩個星期開展一次孕期檢查。
孕期九個月時的特性及常見問題
孕期九個月指妊娠的33~36周。此階段完畢時,胎兒體長約為47~48厘米,休重約2400~2700克。男寶寶的睪丸下降至陰襄中,女寶寶的大陰唇逐漸比較發(fā)達,內(nèi)臟器官作用徹底具有,肺臟功能調(diào)節(jié)進行,可融入孑宮外的生活,這時出生的嬰兒頭長得不大,但身體作用已非常健全,只需當心醫(yī)護,仍可以迅速地健康快樂成長。
在此階段,準媽媽的腹部越來越大,子宮底高約30~32厘米,升到胸骨與肚臍的正中間位置,造成胃、肺與心血管備受擠壓,會覺得胸口炎熱、不愿進餐,心率、喘氣加重,而且呼吸不暢,孕媽的精力大減,非常容易看起來疲憊。進餐不必一次吃太多,以少食多餐為宜,并攝入易于消化且營養(yǎng)元素高的食材。為了更好地貯備精力提前準備孕婦分娩,因而應當有充足的睡眠質(zhì)量與療養(yǎng),但不能忘記了適當?shù)慕∩磉\動,最好是穿后跟低而穩(wěn)定的鞋以保持穩(wěn)定。有時候腹腔會變硬、焦慮不安,應采用平躺著的歇息方式。最好是能抑制型生活,以防孑宮過度緊張而引起早產(chǎn)兒。
孕期十個月時的特性及常見問題
孕期十個月指妊娠的37~40周。此階段胎兒的體長約50~51厘米,休重約2 900~3 400克。人體脂肪再次變厚、身型圓滑、肌膚沒有皺褶且展現(xiàn)光澤度的暗紅色。人體骨骼牢固、頭骨發(fā)硬。手指甲翻過手指尖再次向外生長發(fā)育,秀發(fā)約長出2~3厘米。內(nèi)臟器官、全身肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)等十分比較發(fā)達,已徹底具有生活在孕媽以外的標準。
在此階段,準媽媽的子宮底高約33~35cm。胎兒部位降低,膀光及腸子的不適感卻提高,頻尿、嚴重便秘的情況更為比較嚴重,腿部也是有無法行動的覺得??墒?,腹腔凸起一部分會出現(xiàn)稍減的覺得,與此同時胃及心血管的不適感緩解,胃口也日趨恢復過來,營養(yǎng)成分、睡眠質(zhì)量和療養(yǎng)務必確保充裕。這時,孕婦分娩提前準備早已完善,孑宮和陰道內(nèi)趨向變軟,非常容易伸縮式,分必物提升,以便捷胎兒根據(jù)產(chǎn)門。并且宮縮經(jīng)常,逐漸發(fā)生孕婦分娩的征候??勺鲞m度健身運動,但不能過多,以防耗費過多活力而危害孕婦分娩。