十月份里吃什么對(duì)身體好？

男，42歲 2018-06-02 00:43

病情描述:

十月份是秋季的中月，是成熟的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃什么對(duì)身體好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-02 01:20

十月份是秋季中月，這個(gè)時(shí)候吃柚子最好，它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，除了營養(yǎng)價(jià)值高，還具有健胃、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能促進(jìn)食欲、治消化不良等癥，理氣散結(jié)。可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。柚子還可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

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