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懷孕期間按摩的禁忌與原則

懷孕期編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #按摩

準(zhǔn)媽媽能夠 接納按摩嗎？林君玉醫(yī)師強調(diào)，穴道按摩的適用范圍十分普遍，重點在于是不是把握手法的應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)。把握了恰當(dāng)?shù)牟僮鞣椒?，針對癥狀的確有防止與醫(yī)治的實際效果?？墒且捎蒙髦氐男膽B(tài)，尤其是對孕媽媽，在實施按摩前要求教大專醫(yī)師為宜。

現(xiàn)將懷孕期按摩的忌諱與標(biāo)準(zhǔn)描述以下：

按摩能量

身體對痛疼的承受能力各不相同，而男士的手力很大，因此 孕爸幫準(zhǔn)媽媽按摩時，手法應(yīng)溫婉平靜，能量要輕和重適合，以孕媽媽覺得舒適最重要。用力過猛、刺激太強易得反實際效果。有一些穴道只需略微壓按就無法忍受，如承山穴，應(yīng)掌握分寸。

按摩位置

按摩前解決施放的部分掌握清晰，以防實際操作時損害到關(guān)鍵機構(gòu)。伴隨著寶寶發(fā)育，腹部穴位最好是少去按摩刺激，能夠 敷熱來替代。此外，對非常容易造成宮縮的敏感地帶，如胸部、大腿根部也不必多方面刺激。

忌諱穴道

內(nèi)關(guān)穴：大拇指、無名指伸開，坐落于手掌處，輕按會推動縮宮素的代謝，具備催生功效，中醫(yī)學(xué)無痛分娩針時要。

肩井穴：坐落于肩膀大椎穴與頸部肩峰端聯(lián)線圓心。若刺激太強非常容易讓人心搏驟停，很有可能對胎寶寶不好。

懷孕期應(yīng)防止按摩合谷穴、肩井穴二穴。此外，準(zhǔn)媽媽若直達醫(yī)院門診針炙療法的必須 時，盡量先告之醫(yī)師你已孕期，以防誤針此二穴。

按摩要點

每一次按摩時，一般標(biāo)準(zhǔn)為本輕后重，主題活動范疇從小到大，主題活動速率還要先慢后快，能量恰如其分，既要合理又要讓孕媽媽覺得全身上下輕輕松松，不適感癥狀轉(zhuǎn)好。與此同時，要常常觀查孕媽媽的小表情，及其了解其覺得怎樣，若發(fā)生副作用就需要馬上終止。

癥狀未改進時

各類不適感癥狀若在經(jīng)穴道按摩后末見改進，反倒日漸比較嚴(yán)重時，表明你的癥狀不輕，盡量尋找醫(yī)師醫(yī)治，以防耽誤病況。

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