五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

不要吃腌制和熏制的食物，也不能吃太甜和過咸以及辛辣刺激性食物，油膩和油炸以及生冷的食物也不能吃，不要吃花椒、桂皮、八角、茴香、五香粉等熱性香料，不要吃山楂、木瓜、桂圓、杏仁、蘆薈、螃蟹、甲魚、黑木耳、薏米。不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲品，避免煙酒、有毒有害化學(xué)物品，遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)、微波爐等輻射源。孕期注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，保證胎兒正常發(fā)育。