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脂肪肝幾大表現(xiàn)十五條脂肪肝的飲食原則

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

脂肪肝這種疾病威脅著很多人的健康狀況，為了遠(yuǎn)離脂肪肝這種疾病的痛苦，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，人們?nèi)绾螜z查脂肪肝，判斷自己患有脂肪肝這種疾??？

每年人們?nèi)メt(yī)院檢查脂肪肝是必要的，去醫(yī)院檢查超聲波和CT等時，容易發(fā)現(xiàn)自己是否患有脂肪肝，如果脂肪肝檢查出單純的脂肪肝，如果沒有及時的治療方法，就容易引起脂肪肝。

長期飲酒容易引起酒精性脂肪肝這種疾病，身體無力、納差、肝痛等現(xiàn)象。請注意脂肪肝的檢查。如果患有酒精性脂肪肝這種疾病沒有采取正確的方法進(jìn)行治療，很容易引起酒精性肝炎這種疾病的發(fā)生，所以及時去脂肪肝檢查，有助于病情的治療。

中度脂肪肝的癥狀:

一、惡心嘔吐

惡心嘔吐臨床上常見的中度脂肪肝的癥狀。惡心是嘔吐的前驅(qū)脂肪肝的癥狀，也可以在脂肪肝的早期單獨出現(xiàn)。脂肪肝伴有肝功能損傷，可伴有惡心、厭油、上腹膨脹等肝系癥狀。

二、食欲減退、疲勞、厭倦油膩

專家表示，如果食欲不振、疲勞、厭油、腹脹等癥狀不引起，應(yīng)考慮是否有可能排除感冒、急性胃炎和其他肝病。

三、肝腫大

臨床上，脂肪肝中后期常見表現(xiàn)為肝腫大。肝包膜伸展，肝韌帶牽引，脂肪囊腫破裂或炎癥，肝區(qū)疼痛和壓痛，伴跳躍疼痛，發(fā)熱，白細(xì)胞增加。

四、肝區(qū)悶脹不適或疼痛

醫(yī)生介紹，中度脂肪肝會導(dǎo)致肝區(qū)悶脹不適或疼痛，這種情況是脂肪肝患者常伴有的癥狀，食欲減退會導(dǎo)致肝損傷，勞累后容易出現(xiàn)疼痛癥狀。

脂肪肝飲食備受關(guān)注。你知道脂肪肝飲食有十五禁忌嗎？在b超檢查中，許多沒有癥狀的中老年人甚至一些年輕人被告知患有脂肪肝。因此，這些患者急忙問醫(yī)生:脂肪肝應(yīng)該怎么治療？

脂肪肝治療的關(guān)鍵是減輕體重，在控制脂肪肝飲食的同時，加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外語言。

以下介紹的15項措施，在脂肪肝的自我療養(yǎng)中非常重要:

1、絕對禁酒。

2.選擇去脂牛奶和酸奶。

3、每天吃的蛋黃不超過2個。

4、禁止使用動物油的植物油總量也不超過20克。

5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下水)、雞皮、肥肉、魚種、蟹黃。

6、不要吃油炸食品。

7、不吃巧克力。

8、經(jīng)常吃油少的豆制品和面筋。

9、吃水果后，減少主食的食量，每天吃蘋果，應(yīng)減少主食50克。

10、山藥、紅薯、芋頭土豆等，應(yīng)與主食米、面粉交換食用，總量應(yīng)受限。

11、蔥、蒜、姜、辣椒等辣可以吃，但不能多吃。

12、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。

13、降低脂肪的食品有燕麥、谷子等粗糧、黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊、菜花等綠色新鮮蔬菜。

14、晚飯不要吃，睡前不要吃飯。

15、脂肪肝引起肝功能異?；蜣D(zhuǎn)氨酶上升時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降脂藥和魚油類健康食品，但不宜過量服用。                  

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