脂肪肝簡(jiǎn)單診斷標(biāo)準(zhǔn)介紹患者最好吃這些食物

肝膽疾病編輯博禾醫(yī)生

79次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-30 10:58:57

脂肪肝是肝病的一種，隨著生活水平的提高，診斷脂肪肝的方法也在增加，診斷脂肪肝有什么標(biāo)準(zhǔn)呢？以下是中醫(yī)專家的簡(jiǎn)要介紹，希望與小編一起理解，對(duì)大家的診斷治療有所幫助。

1、無飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周140克，女性70克。

2、排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全腸胃外營(yíng)養(yǎng)、肝豆?fàn)詈俗冃缘龋梢?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/259.html" target="_blank">脂肪肝的特定疾病。

3、除了原發(fā)性疾病的臨床表現(xiàn)外，還有無力、消化不良、肝區(qū)隱痛、肝脾腫大等非特殊癥狀和體征。

4、超重/內(nèi)臟性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊亂、高血壓等代謝綜合征。

5、血清轉(zhuǎn)氨酶和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶的水平從輕到中度可以提高(5倍以下的正常值上限)，通常以丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶(也就是過去通稱的GPT)提高為主。

6、肝影像學(xué)表現(xiàn)符合彌漫性脂肪肝影像學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。

7、肝活檢組織學(xué)改變符合脂肪性肝病的病理學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。

具備上述第1~5項(xiàng)和第6項(xiàng)或第7項(xiàng)的任何人都可以診斷為脂肪肝。

這里值得注意的是BMI(體重指數(shù))的計(jì)算方法和判定標(biāo)準(zhǔn)。BMI=體重(kg)/[身高(m)2。對(duì)于亞洲成年人來說，BMI≥23kg/m2顯示體重過重，BMI≥25kg/m2顯示輕度肥胖，BMI≥30kg/m2顯示重度肥胖。中心肥胖是指男性腰≥90cm，女性腰≥80cm。

患脂肪肝后，其介入和治療應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合治療，患者應(yīng)改變生活方式、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、禁酒、戒煙，控制原發(fā)疾病(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)。經(jīng)過充分的生活方式治療后，仍不足以恢復(fù)正?；蚝喜⑿难芗膊〉母唢L(fēng)險(xiǎn)人群，需要用藥物治療，包括脂肪調(diào)整、降壓、胰島素抵抗和血糖控制等。

患有脂肪肝的人多吃蔬菜和水果有助于病情的治療。蔬菜中富含維生素物質(zhì)，有助于調(diào)整身體內(nèi)部狀況，有助于脂肪肝的治療取得良好的療效。有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬菜好。接下來，讓我們來調(diào)查一下脂肪肝患者吃什么蔬菜好

脂肪肝患者吃哪種蔬菜的具體方法如下:

一、新鮮蔬菜:

番茄:屬于低熱量、多營(yíng)養(yǎng)蔬菜，進(jìn)入肝、脾、胃、肺、腎五經(jīng)，富含胡蘿卜素，VB、VC、VP、飲食纖維等有益成分，具有冷血平肝、養(yǎng)陰生津、清熱止渴、健胃消食等效果，同時(shí)具有美容、解毒、脂肪去除、減肥的作用，可以說是脂肪肝的好飲食。

黃瓜:進(jìn)入肺、胃、腸經(jīng)，具有清熱解毒、生津止渴、利尿消腫等效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明黃瓜含有細(xì)纖維素，降低血清膽固醇和甘油三酯，促進(jìn)腸道腐敗食物排泄，改善人體新陳代謝的丙醇二酸，有效抑制糖類物質(zhì)在體內(nèi)變成脂肪

二、綠色蔬菜:

芹菜:含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、BC族維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有一定的醫(yī)療價(jià)值，經(jīng)常食用有促進(jìn)新陳代謝、脂肪減少、膽固醇減少、消炎的效果。

荊菜:富含VB、VC、胡蘿卜素、乙酰膽堿、谷類醇、煙酸、無機(jī)鹽等，可降低血液和肝內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量，具有去脂、降壓、消炎、止血的效果，是脂肪肝飲食的好選擇，對(duì)于高血壓、肝硬化的脂肪肝患者來說

菠菜:含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、VA、VB、VC、VK、VE等有益成分，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還具有養(yǎng)肝、調(diào)節(jié)脂肪、減肥、增強(qiáng)身體免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝、穩(wěn)定血糖等效果，風(fēng)格患者經(jīng)常吃。

三、菌類蔬菜:

蘑菇:含有多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機(jī)鹽等成分，具有提高免疫力、保護(hù)肝臟、去脂、消炎、修復(fù)損傷肝細(xì)胞、抗腫瘤、纖維等作用，適合脂肪肝患者食用。

黑木耳:含有豐富的纖維素和植物膠質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，有減肥、減少脂肪的效果。

以上是有利于脂肪肝治療的蔬菜和水果，患有脂肪肝的人必須注意以上事項(xiàng)。具體脂肪肝吃什么需要和醫(yī)生取得聯(lián)系。人與人之間的病情和身體素質(zhì)不同，飲食也不同。

脂肪肝脂肪

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