五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 母嬰育兒 > 分娩期

新媽媽產(chǎn)后美味催乳兩湯

分娩期編輯 博禾醫(yī)生
272次瀏覽

關(guān)鍵詞： #新媽媽 #催乳

豬蹄黃豆湯

原料：豬蹄1只，黃豆60克，金針菜30克。

制做：豬蹄1只清洗剁碎碎渣，與黃豆60克，金針菜30克共煮熟，入油、鹽等調(diào)料，分多次吃了。2-3日一劑，連服3劑。

作用：滋補養(yǎng)生陰血，化生寺乳汁。

運用：生完孩子乳汁稀缺，無乳脹，胸部綿軟。

溫暖小貼士：

豬蹄、黃豆、黃花菜湯是常見的催奶方，它適用乳汁化生寺不夠的缺乳，服食豬蹄湯要分批，湯多肉植物少，不然湯中的高蛋白食物與高脂很有可能會造成食欲不佳，反倒補不進。

冬瓜鯽魚豆腐湯

原料：草魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少量。

制做：

1。用心清理草魚，將姜蒜打花刀、冬瓜切小塊;

2。魚下涼水鍋，大火燒開，加姜蒜，后改小火慢燉;

3。當(dāng)料汁色調(diào)呈乳白色當(dāng)下入冬瓜，并調(diào)料，稍煮就可以。

溫暖小貼士：

鯽魚豆腐湯是補氣補血、通乳汁的傳統(tǒng)式飲食療法，還可以鯽魚、鯰魚取代;冬瓜具備利濕功效，一樣有利于乳汁代謝。必須留意的是不可以過咸，要不然會使身體儲留水份;也不能只飲酸菜魚火鍋而不食魚類。要了解，魚類中的蛋白是乳汁代謝所必不可少的營養(yǎng)成分。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

以嶺健康四大系列健康品亮相第二十一屆絡(luò)病大會，養(yǎng)生新方案獲行業(yè)認(rèn)可

最新推薦

面部自體脂肪填充會腫多久 膽囊結(jié)石偏大必須切膽囊嗎 腎結(jié)核病的癥狀和體征是什么 臉上的毛可以刮嗎會不會越來越粗 痘痘破了可不可以貼痘痘貼 微波去除腋臭手術(shù)術(shù)后護理？ 更年期女性吃哪種鈣效果好 眼底動脈瘤對人有什么危害 檢查婦科病需要做哪些檢查 玻尿酸面部填充的功效有哪些 慢性非萎縮性胃炎離癌癥還有一步嗎 頸椎壓迫神經(jīng)有些什么癥狀 休止期脫發(fā)多久才會停止掉發(fā) 隆鼻后消腫的七大注意事項 膠原蛋白有助于緊致皮膚嗎 嬰兒肺動脈狹窄怎么治療好呢 玻尿酸隆鼻要多少錢價格貴嗎 腎病綜合征怎么引起的原因有哪些 膽結(jié)石不能吃的食物有哪些 使用指甲油的注意事項是什么 產(chǎn)后惡露形成的原因是什么 骨肉瘤嚴(yán)重嗎能治好嗎？能活多久 切開雙眼皮大概需要多少錢 寶寶腸炎可以吃哪些食物和蔬菜 每天堅持有氧運動40分鐘 做自體脂肪乳房再造手術(shù)時間是多久？ 坐月子能吃什么主食比較好 女人美容養(yǎng)顏抗衰老的東西 如何挑選不太苦的苦瓜和黃瓜 玻尿酸隆鼻有沒有什么危害 復(fù)方青黛膠囊藥物的主要功能有哪些 頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎 使用偉素的注意事項有哪些呢 鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣 在吃飯之前服用樂息平行 百立澤是飯前還是飯后服用 口服吃狼瘡?fù)杳刻煲詭状?/a> 孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么? 使用鬼臼毒素酊該注意什么事項 恩經(jīng)復(fù)可以怎么用呢？