健康資訊
關鍵詞: #懷孕 #營養(yǎng)
韭菜粥
原材料
韭菜30~60克或韭菜籽5~10克,粳米100克。
調味品 鹽少量。
作法
1.取新鮮韭菜,清洗切細(或取韭菜籽研為細末),先煮粳米為粥。
2.等粥沸后,添加韭菜或韭菜籽細末、鹽,同熬成稀飯。
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