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身體浮腫三種類型對應(yīng)不同病因 快來看看你是哪一種

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #身體 #浮腫

早起臉腫，臉橫向浮起的SIZE不說，突然變成雙下巴。

此時可嘗試薏苡水，利尿消腫能力一點(diǎn)也不弱，有美白效果。再加臉部按摩霜。彎曲你的食指，從下巴沿著臉的輪廓線拉到耳朵后面的凹陷，向下走到鎖骨，10次就可以了。

看看你是哪個腫脹

身體浮腫類型1.氣虛浮腫類型

中醫(yī)認(rèn)為，脾虛的話，身體運(yùn)行的功能會變得異常，痰濕(脂肪)容易積存在皮膚中，變得肥胖，脾腎虛弱，排水功能會變得異常

長時間坐在辦公室的人，容易形成肥胖型下半身浮腫。

可以選擇多種健脾補(bǔ)氣的食材，如靈靈、蒼術(shù)、煞氣、生、棗、薏仁、玉米須等。

身體浮腫類型2.氣滯血瘀類型

常見于久站的人，雙腿長時間站立會導(dǎo)致反射性醛固酮激素分泌增加，從而減弱腎臟排水、鈉的功能，從而導(dǎo)致水、鈉滯留，從而減少排尿次數(shù)和量，從而導(dǎo)致下肢浮腫。

建議在這種腫脹的情況下多洗澡和按摩穴位。

身體浮腫類型3.濕熱腫脹類型

身體偏下半身肥胖，肉松軟柔軟，充滿無用的手感，吃得不多卻容易發(fā)胖，經(jīng)常感覺身體很重。

應(yīng)選擇消熱除濕、利尿消腫的食材。黨參、白竹、玉米、茯苓等煎水均可服用。

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