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如何給老化的頭發(fā)減“年齡”

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頭發(fā)

選擇洗發(fā)水重視洗發(fā)水，其實(shí)洗發(fā)水比養(yǎng)生更重要。因?yàn)橹灰窗l(fā)水順利，頭發(fā)就不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的干燥、干燥等問題。洗發(fā)水的關(guān)鍵是洗發(fā)水的選擇，洗發(fā)水分為洗發(fā)水和洗發(fā)水兩種，去屑、去油都面向頭皮，防止叉子、光滑、補(bǔ)水型面向頭發(fā)，如果頭皮油干燥，就不能只選擇去油型的洗發(fā)水。因此，選擇哪種洗發(fā)水不僅要看頭皮，還要注意頭發(fā)。

還需要注意的是，一瓶洗發(fā)水的能量有限，洗發(fā)水中含有的滋潤成分和香料越多，去污能力就越小。如果購買者的目的是想保證一定的清潔力度，那就對(duì)洗發(fā)水滋養(yǎng)效果不要有太高的要求了。根據(jù)生長期的不同，不同人的頭發(fā)生長分為生長期、休息期和脫落期三個(gè)階段。當(dāng)我們判斷一個(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量時(shí)，我們會(huì)在頭上的不同部分找到一根延伸的頭發(fā)，彈性好的頭發(fā)可以延伸一毫米，這意味著頭發(fā)處于生長期。然而，頭發(fā)很容易斷裂，這意味著它正處于脫落期。如果你認(rèn)為你的頭發(fā)已經(jīng)很久沒有長了，那么你的頭發(fā)就處于休息期。

頭發(fā)的這三個(gè)生長階段，需要的營養(yǎng)成分也大不同。生長期的頭發(fā)應(yīng)該選擇蛋白質(zhì)含量高的產(chǎn)品，休息期的頭發(fā)可以選擇天然植物原料的洗發(fā)水，脫落期的頭發(fā)可以選擇滋養(yǎng)、保濕效果好的產(chǎn)品。因此，如果你想在日常洗發(fā)水中取得更好的效果，你不妨定期找專業(yè)人士來判斷頭發(fā)的生長期，然后選擇洗發(fā)水。

養(yǎng)護(hù)禁忌毛鱗片的損傷在養(yǎng)護(hù)中很多人發(fā)現(xiàn)梳子上總是脫落很多頭發(fā)，把脫落的頭發(fā)放在水面上，頭發(fā)容易吸水，下沉快，頭發(fā)質(zhì)量非常干燥，脆弱，毛鱗片的健康受損。這種狀態(tài)下的頭發(fā)，無論是水分還是營養(yǎng)都非常容易流失，時(shí)間長了，不補(bǔ)發(fā)的營養(yǎng)直接導(dǎo)致頭發(fā)干燥。此時(shí)，最好的應(yīng)對(duì)措施是營養(yǎng)維護(hù)。劉小春提醒，對(duì)于燙過、染過，受損較為嚴(yán)重的頭發(fā)，每周都應(yīng)該進(jìn)行一次營養(yǎng)養(yǎng)護(hù)；沒有燙染過的普通頭發(fā)，半個(gè)月進(jìn)行一次營養(yǎng)養(yǎng)護(hù)即可。另外，如果毛鱗損傷導(dǎo)致頭發(fā)干燥，最好選擇光滑的寬齒梳，材質(zhì)最好用牛角或木梳，可以減少對(duì)頭發(fā)的損傷。

發(fā)質(zhì)變脆，最討厭熱損傷頭發(fā)變脆，拉動(dòng)時(shí)不及時(shí)養(yǎng)護(hù)，皮質(zhì)層的養(yǎng)分流失加速，頭發(fā)斷裂，原始頭發(fā)的彈性和韌性下降，頭發(fā)看起來毛躁不安，發(fā)型老。此時(shí)，不僅要及時(shí)養(yǎng)護(hù)，還要注意夾板、吹風(fēng)機(jī)、紫外線、堿性物質(zhì)等對(duì)頭發(fā)的損傷，特別是熱損傷會(huì)使頭發(fā)變脆。對(duì)于發(fā)脆的頭發(fā)，洗頭的水不要太熱。因?yàn)檫^熱的水容易燙傷頭皮，頭發(fā)容易變脆。

即使有分歧，也不要在日常生活中。在日常生活中，女孩子看著自己的頭發(fā)嚇了一跳。啊，我的頭發(fā)開了。之后，不僅自己修剪頭發(fā)，還選擇速效急救型發(fā)膜、烤油膏等。速效急救型發(fā)膜對(duì)干燥、焦躁、難以梳理的頭發(fā)確實(shí)有很快的改善作用，但這種營養(yǎng)油不建議作為日常的修理使用，特別是這里含有大量的蛋白質(zhì)、油脂等，長期使用會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)的堆積，頭發(fā)粗細(xì)不同

早生白頭發(fā)隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也越來越大，工作壓力大的上班族中白頭發(fā)經(jīng)常出現(xiàn)，這是頭發(fā)早衰的主要表現(xiàn)之一。這個(gè)問題不僅是遺傳、飲食不良，壓力和頻繁的燙發(fā)也是主要因素，特別是頻繁的燙發(fā)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥、斷裂、毛囊損傷，白發(fā)會(huì)變白。要解決頭發(fā)早衰，不能從普通養(yǎng)發(fā)開始，要關(guān)注毛囊的健康，給予足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，使白發(fā)變青。

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