停止脫發(fā)最好的是什么？
整形外科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #脫發(fā)
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如果發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，及時(shí)治療和控制是非常重要的。否則，發(fā)展往往會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或局部脫發(fā)。當(dāng)然，脫發(fā)對(duì)患者的個(gè)人形象有很大影響，所以及時(shí)選擇一些脫發(fā)治療非常重要。讓我們看看什么是最好的止脫發(fā)。
一、養(yǎng)顏生發(fā)湯
原料:核桃仁50克、白芷30克、茯苓50克、大豆30克、芡實(shí)20克、豬瘦肉60克。
做法:洗材料，切豬瘦肉，放入砂鍋，加入適量的水，煎至豬瘦肉腐爛。喝湯，吃豬瘦肉。每天一次。
效果:補(bǔ)益脾腎、美顏健體。用于脾腎損失和年老體虛、面容憔悴。
二、初烏雞湯
原料:雞肉500克，何初烏50克，竹筍丁50克，料酒、味精、精鹽、醬油、淀粉、花生油各適量。
1、將首烏放入砂鍋中，加入適量的水煮，煮汁備用雞肉洗凈，切丁放入碗中，加入料酒、精鹽、味精、淀粉備用漿料。
2、炒鍋加花生油加熱，將漿好的雞丁放入油鍋中，在煮熟后放入勺子備用。
3、鍋里留下一點(diǎn)底油，加入雞丁、料酒、精鹽、竹筍、醬油、頭烏汁，快速炒，入味后用濕淀粉粘稠，加入味精，從鍋里放入盤子。
特點(diǎn):雞肉腐爛，味道鮮美，有點(diǎn)頭烏味。
說明雞肉具有溫中、益氣、補(bǔ)虛的作用。它還含有豐富的維生素，具有潤(rùn)膚作用。何首烏能滋養(yǎng)肝腎、烏須發(fā)、悅色、壽命。這道菜是理想的健康菜肴。女性經(jīng)常吃的話，頭發(fā)會(huì)變黑，臉會(huì)變紅，看起來很年輕。
三、素炒豆芽
原料:豆芽500克，精鹽、糖、醬油、姜片、花生油各適量。
1、大豆芽去皮，去根毛，洗凈。
2.將鍋加熱，加入花生油，加熱油，加入大豆芽，炒至半熟，加入醬油、精鹽、姜片和適量的水，繼續(xù)炒，加入砂糖再烤一會(huì)兒就可以出鍋了。
特點(diǎn):食物清爽，不膩。
大豆芽性味甘寒，含蛋白質(zhì)、脂肪和高維生素c、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等物質(zhì)。豆芽含有較多的纖維素，有利減肥。因此，黃豆芽能改善頭發(fā)組織，使人保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮。女性多吃黃豆芽可以得到烏發(fā)、潤(rùn)膚、減肥三方面的美容效果。
脫發(fā)的食療烹飪是個(gè)好選擇，向脫發(fā)者介紹脫發(fā)的食療方法，可以根據(jù)自己的脫發(fā)情況和體質(zhì)選擇合適的食療方法，相信可以配合其他治療方法取得良好的效果。
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