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如何保護(hù)頭發(fā)

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頭發(fā)

每個人都希望自己有黑發(fā)明亮的頭發(fā)，女性更加重視這一點，有句話說頭發(fā)是女性的第二張臉，柔和的頭發(fā)很重要。如果一個人的頭發(fā)沒有光澤和焦躁的印象肯定會大大降低，但為什么有些人的頭發(fā)質(zhì)量不好，生活中的細(xì)節(jié)也是決定頭發(fā)好壞的重要原因。

頭發(fā)不是洗的越勤奮越好，頭發(fā)最好每兩三天洗一次。除非特別強的油性發(fā)質(zhì)，否則經(jīng)常洗頭也會傷害頭發(fā)。每次洗頭都使用護(hù)發(fā)素，洗頭時最好使用溫水。水溫過高，容易刺激毛囊時間變長，容易脫發(fā)。

洗頭前的工作也很重要，洗頭前最好疏通頭發(fā)，整理好。最初用梳子的牙齒稍微寬一點，整理好后用細(xì)梳子梳頭，可以減少掉頭發(fā)。然后洗頭，洗頭時用手輕輕按摩頭發(fā)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

現(xiàn)在市場上洗發(fā)水太多，總是令人眼花繚亂。選擇洗發(fā)水時，要注意選擇適合自己的洗發(fā)水。洗發(fā)水的效果也不同。還有要注意的是不能長時間的使用一個牌字的洗發(fā)水這樣不好要經(jīng)常的換，最好剛開始的時候選小瓶的，用過感覺不錯的時候再選大瓶的。

勤用梳子梳頭是一個特別好的習(xí)慣，選梳子的時候最好選用有按摩頭皮功能的或者是木頭的梳子這樣的梳子不容易起靜電還可以按摩頭皮，去除頭屑，經(jīng)常的按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，可以加快頭發(fā)的生長。

洗完頭發(fā)后，如果時間到了，最好自然晾干。這對頭發(fā)最好。選擇吹風(fēng)機(jī)時，最好選擇恒溫的，以免傷害頭發(fā)。如果家里的吹風(fēng)機(jī)不是恒溫的候最好隔著毛巾吹，或者不要吹到八成。

長頭發(fā)的人要注意要定期的去理發(fā)店修剪頭發(fā)，時間長了不剪頭發(fā)，發(fā)梢容易開叉，容易斷。不要頻繁燙發(fā)，對頭發(fā)的損傷很大。燙發(fā)后一定要馬上護(hù)理。否則，頭發(fā)就會失去光澤，頭發(fā)質(zhì)量會變差。

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