吃海帶可以保護頭發(fā)嗎？

女，28歲 2018-09-11 18:47

病情描述:

這一兩年頭發(fā)無光澤枯燥，聽朋友說海帶多吃對頭發(fā)比較好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 19:45

海帶營養(yǎng)價值高，是保護頭發(fā)的好東西?？赡苣阒雷疃嗟氖悄芰铑^發(fā)烏黑的黑芝麻，能令毛發(fā)生長的生姜，或者是能令頭發(fā)閃亮的核桃等。但是最護發(fā)的是海帶，營養(yǎng)專家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。

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