睡眠呼吸暫停綜合征治療方法有哪些
心血管內(nèi)科編輯
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睡眠呼吸暫停綜合征可通過生活方式調(diào)整、醫(yī)療器械輔助和手術(shù)治療改善。主要方法包括減重、使用呼吸機(jī)、口腔矯正器及懸雍垂腭咽成形術(shù)等。
1.生活方式調(diào)整
超重是睡眠呼吸暫停的重要誘因，減重能有效緩解癥狀。BMI超過25者需通過飲食控制與運(yùn)動(dòng)減輕體重，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。避免仰臥睡姿，采用側(cè)臥可減少氣道阻塞。睡前4小時(shí)禁酒，酒精會(huì)松弛咽喉肌肉加重呼吸暫停。
2.醫(yī)療器械治療
持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）是首選方案，通過面罩輸送恒定氣壓保持氣道開放。雙水平氣道正壓（BiPAP）適合不能耐受CPAP者，提供吸氣壓與呼壓差。口腔矯正器適用于輕中度患者，通過前移下頜擴(kuò)大氣道空間，需由專業(yè)牙醫(yī)定制。
3.手術(shù)治療
懸雍垂腭咽成形術(shù)切除多余軟腭組織，有效率約50%。頜骨前移術(shù)通過截骨前移上下頜擴(kuò)大氣道，適合頜面畸形患者。低溫等離子消融術(shù)微創(chuàng)縮小扁桃體，恢復(fù)期較短。兒童患者常需腺樣體切除術(shù)。
睡眠呼吸暫停需根據(jù)病因選擇個(gè)體化方案，中重度患者應(yīng)優(yōu)先考慮CPAP治療。定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估療效，合并高血壓、糖尿病等慢性病需同步管理。長期未治療可能導(dǎo)致心腦血管意外，出現(xiàn)白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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