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秋季感冒吃什么水果

秋季感冒可以吃的水果有梨子、甘蔗、枇杷、橙子等。秋季比較干燥，在感冒的時(shí)候可以吃梨子。梨子的水分充足、營養(yǎng)豐富，特別是對肺熱引起的感冒，可以潤燥化痰，有利于感冒的康復(fù)。還可以吃一些甘蔗，甘蔗可以降火、利咽、滋養(yǎng)、潤燥，對感冒引起的喉嚨疼痛、虛熱咳嗽，有比較好的緩解作用。枇杷味甘、性涼，有比較好的潤肺止咳的作用。在秋季感冒的時(shí)候吃一些枇杷，可以緩解感冒癥狀。橙子具有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)自身抵抗力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
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