傳染科 乙肝吃什么養(yǎng)肝

曹劍副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院

滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟的食物包括:1.牛奶及其制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，大豆及其制品。2.富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、草莓、蘋果、芹菜等。3.補(bǔ)充硒刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力。4.補(bǔ)血養(yǎng)肝的成分，如紅棗、豬血、五味子等。5.谷物，性質(zhì)溫和，味道甜美，滋養(yǎng)和保護(hù)肝臟，如面包，高粱，燕麥等。6.西瓜、苦瓜、悉尼等。清肝利膽有利于肝臟解毒。

#乙肝 #養(yǎng)肝

2023-03-02

肝膽外科 脂肪肝怎樣養(yǎng)肝護(hù)脾

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

脂肪肝養(yǎng)護(hù)肝脾首先要注意飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，比如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟之類的，規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯，如果有肥胖一定要注意減肥，也可以用中藥的決明子、山楂、菊花泡水喝，可以降脂減肥保肝。

#脂肪 #脂肪肝 #養(yǎng)肝

2022-07-04

中醫(yī)養(yǎng)生 肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝

肝臟是人體的重要解毒器官，承擔(dān)著排毒的重任。當(dāng)肝功能出現(xiàn)異常時(shí)，及時(shí)治療和飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的。對(duì)于想要養(yǎng)肝護(hù)肝的人來(lái)說(shuō)...

#養(yǎng)肝 #養(yǎng)肝護(hù)肝 #護(hù)肝

2024-11-18

亞健康 立秋后吃什么養(yǎng)肝排毒

曹劍副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院

立秋后吃大包菜白菜能養(yǎng)肝排毒。1.大白菜。適當(dāng)吃白菜可以養(yǎng)肝、解毒、清火。大白菜中的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維都不錯(cuò)。大白菜含有大量的粗纖維，能阻止血漿膽固醇的形成，促進(jìn)膽固醇的代謝產(chǎn)物膽酸的排泄，從而減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成，維持血管的彈性。

#養(yǎng)肝 #排毒

2022-12-21

中醫(yī)養(yǎng)生 經(jīng)常熬夜喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝

經(jīng)常熬夜的人可能會(huì)擔(dān)心對(duì)肝臟的影響，調(diào)整生活方式和飲食是重要的，而飲茶也可以作為一種輔助方式來(lái)養(yǎng)肝護(hù)肝。雖然喝茶不能完全...

#熬夜 #養(yǎng)肝 #養(yǎng)肝護(hù)肝 #護(hù)肝

2024-11-17

肝膽疾病 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食

養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食主要包括選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪和適量碳水化合物，同時(shí)避免高糖、高鹽和粗纖維食物。1、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白??...

#養(yǎng)肝 #養(yǎng)肝護(hù)肝 #護(hù)肝

2024-11-16

腫瘤綜合科 肝血管瘤能自愈嗎應(yīng)該如何保養(yǎng)肝臟

禚洪慶副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

肝血管瘤通常是不會(huì)自愈的，平常要注意多休息，每天在11點(diǎn)之前盡量睡覺，但飲食方面也要多吃些五谷雜糧或者是胡蘿卜和蘋果，盡量不要去吃生冷和辛辣的食物，減少對(duì)肝臟的傷害。通常是激素水平發(fā)生變化導(dǎo)致的，還有的是先天性血管發(fā)育異常引起的，會(huì)伴有上腹隱痛以及惡心嘔吐，還有食欲不振的癥狀，還有的患者是會(huì)有餐后飽脹以及右上腹不適的癥狀。如果出現(xiàn)，可以配合醫(yī)生使用手術(shù)的方法來(lái)治療。

#血管 #血管瘤 #養(yǎng)肝 #肝臟

2024-09-18

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)肝補(bǔ)腎健脾的中成藥有哪些

養(yǎng)肝、補(bǔ)腎和健脾是中醫(yī)常用的調(diào)理方法，旨在幫助身體恢復(fù)內(nèi)部平衡。對(duì)于想要通過(guò)中成藥來(lái)達(dá)到這些效果的人來(lái)說(shuō)，有幾種常見的中...

#養(yǎng)肝 #補(bǔ)腎 #健脾 #中成藥

2024-11-20

肝膽外科 養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳途徑在于改善生活習(xí)慣與飲食。保證充足睡眠以促進(jìn)肝臟恢復(fù)，避免油膩和高蛋白食物，適量攝入植物蛋白如大豆、豆?jié){。保持積極心態(tài)，進(jìn)行慢跑、散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體抵抗力，有助于肝臟健康。

#養(yǎng)肝 #護(hù)肝 #養(yǎng)肝護(hù)肝

2024-10-21

肝膽外科 養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法

王俊宏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法主要通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)，應(yīng)多攝入高蛋白食物如雞蛋、豆腐、牛肉、雞肉、魚和芝麻等，這些食物有助于修復(fù)和促進(jìn)肝細(xì)胞再生。肝臟作為人體代謝的中樞，其健康對(duì)整體健康至關(guān)重要。過(guò)量毒素積累會(huì)對(duì)肝臟造成損害，因此，保持良好的生活習(xí)慣，攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并確保充分飲水，有助于加速新陳代謝，促進(jìn)毒素排出，減少對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)，從而達(dá)到有效養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。

#養(yǎng)肝 #護(hù)肝 #養(yǎng)肝護(hù)肝

2024-10-14

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養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法

傳染科 乙肝吃什么養(yǎng)肝

曹劍副主任醫(yī)師

肝膽外科 脂肪肝怎樣養(yǎng)肝護(hù)脾

蘭軍良副主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生 肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝

亞健康 立秋后吃什么養(yǎng)肝排毒

曹劍副主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生 經(jīng)常熬夜喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)肝

肝膽疾病 養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食

腫瘤綜合科 肝血管瘤能自愈嗎應(yīng)該如何保養(yǎng)肝臟

禚洪慶副主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)肝補(bǔ)腎健脾的中成藥有哪些

肝膽外科 養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法

白曉燕副主任醫(yī)師

肝膽外科 養(yǎng)肝護(hù)肝的最好方法

王俊宏主任醫(yī)師

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