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針對(duì)大肚子問題，最快最有效的方法是運(yùn)動(dòng)和抽脂手術(shù)。運(yùn)動(dòng)可以選擇跳繩和跑步，能促進(jìn)脂肪燃燒和新陳代謝，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。若效果不明顯或時(shí)間有限，可選擇抽脂手術(shù)，快速達(dá)到苗條身材。
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