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博禾精選結(jié)果

跟腱斷裂最佳康復(fù)計劃有哪些

術(shù)后第一階段的康復(fù)對于保護修復(fù)的跟腱控制滲出和疼痛，早期關(guān)節(jié)活動和保護下負(fù)重是術(shù)后第一階段最重要的內(nèi)容。進入第二階段，在負(fù)重程度、增加關(guān)節(jié)活動度及肌力增強上，都有明顯的變化，無限制地練習(xí)主動活動度。正常行走可以促進功能恢復(fù)的關(guān)節(jié)活動度。第三階段的康復(fù)了，目標(biāo)是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)全范圍的主動活動度。第四階段24周左右，晚期肌力練習(xí)，目標(biāo)：能夠自如地在踏車上完成前向跑步活動。

減肥 吃什么可以減肥，一周減肥計劃

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥不要盲目服用藥物，首先調(diào)整飲食，再就是加強體育鍛煉。飲食上多吃些含有纖維素的食物，像芹菜，韭菜，香蕉，火龍果等，及時排出體內(nèi)的毒素，加速新陳代謝。并且注意多做有氧運動，像跑步，爬山，游泳，做仰臥起坐，長期堅持都能很好的收到減肥的效果。

#減肥 #吃什么可以減肥 #減肥計劃 #一周減肥 #計劃

2022-05-13

包皮過長 肋骨骨折護理計劃有哪些？

張國喜

張國喜副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

如果您的姑父再次出現(xiàn)了骨折，在護理的過程中，首先要留意患者的飲食營養(yǎng)，平?？梢远帱c給她吃豆制品，像豆腐，豆奶，豆?jié){可以消化蛋白補鈣，有助于骨折的徹底恢復(fù)，同時平常還可以互相配合用點田七山楂煲骨頭湯給他喝，有助于活血化瘀，同時還可以增進骨頭的生長。需求注意平時還是減少劇烈活動等較好，如果護理不好情況還是易導(dǎo)致病情反復(fù)的可能大。

#骨折 #肋骨骨折 #肋骨 #護理 #計劃

2023-08-28

消化內(nèi)科 腸道寄生蟲病的危害及預(yù)防計劃

蘭軍良

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

出現(xiàn)腸道寄生蟲病，偶爾候能夠出現(xiàn)為臉上有蟲斑，它是相似于癬的出現(xiàn)，也有患者大便時候能夠便出成蟲。假如腸道內(nèi)寄生蟲較多，過度地消化吸收了腸道內(nèi)的營養(yǎng)物，人體就簡單出現(xiàn)營養(yǎng)缺少的表現(xiàn)，例如可以出現(xiàn)面黃肌瘦、血虛，做查驗可以看到血液中嗜酸性粒細(xì)胞提高。

#寄生蟲 #計劃

2022-05-09

皮膚性病科 治療HPV計劃是什么？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

尖銳濕疣主要通過不潔性愛傳播交叉感染，一般發(fā)病后需要禁止同房性行為，由于是人乳頭瘤病毒所引起的。多加注意自己的飲食，可以考慮堅持服用蜂蜜或蜂王漿，增強自身抵抗力和免疫力。這樣才能減少復(fù)發(fā)的可能。

#計劃

2022-05-14

男士健身房減脂計劃表

減肥瘦身 男士健身房減脂計劃表

我不得不承認(rèn)，男人也成為了健身房的常駐人群，因為在現(xiàn)代社會，大多數(shù)男人特別關(guān)心外部形象，通過活躍在健身房可以達到明顯的健...

#健身 #健身房 #減脂 #計劃

2024-10-05

早泄 新生兒臍炎的護理診斷及計劃

王有罕

王有罕副主任醫(yī)師

徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

如果新生兒有臍炎的情況可能會出現(xiàn)化膿的情況，引起臍炎的原因是臍帶掉落后留下一些殘留組織，清理不到位，造成了細(xì)菌病毒的感染寶寶出現(xiàn)這種情況有很多家長不知道是怎么回事，新生兒的抵抗力低，如果不及時處理可能會造成更加嚴(yán)重的后果，平時可以使用碘伏對寶寶進行局部的清理消毒如果寶寶有不正?，F(xiàn)象要及時就醫(yī)，不要自己盲目處理

#新生兒 #護理 #診斷 #計劃

2023-10-10

走進健身房不知道該怎么練？這套針對健身小白的訓(xùn)練計劃可以幫助到你

運動養(yǎng)生 走進健身房不知道該怎么練？這套針對健身小白的訓(xùn)練計劃可以幫助到你

對于一些健身初學(xué)者來說，每次他們走進健身房，他們只會在跑步機上跑步，這真的是對健身卡的浪費。只是跑步，沒有辦法鍛煉你想要...

#健身 #健身房 #計劃

2024-10-03

早泄 動感單車減肥計劃

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果想要減肥，那么在飲食方面可以多吃一些粗纖維的食物，這樣的話減肥的效果也是比較不錯的，而且一定要注意，不要吃一些脂肪含量較高的食物，以免對身體產(chǎn)生傷害動感單車是可以減肥的，因為動感單車它的活動量比較大，而且可以燃燒脂肪，對于減肥也是很有幫助的偶爾騎一次動感單車，并不能起到明顯的減肥作用，運動后還會使食欲大增，不僅不利于減肥，還可能導(dǎo)致肥胖長期堅持騎單車，同時控制飲食，還是可以達到減肥的目的的當(dāng)然在進行有氧身體鍛煉的同時，一定還要控制好自己的飲食，不要吃熱量過高的食物動感單車是一種全身性的身體運動，如果可以長期堅持下去，減肥的效果也是比較好的

#減肥 #減肥計劃 #計劃

2023-10-09

慢跑減肥計劃如何進行?

減肥經(jīng)驗 慢跑減肥計劃如何進行?

如何實施慢跑減肥計劃？運動減肥方法是每個人都會選擇的，那么我們應(yīng)該為慢跑制定什么樣的計劃呢？首先，慢跑減肥的最佳時間是1??...

#慢跑減肥 #減肥 #減肥計劃 #計劃

2024-10-07

適合女生的健身計劃

運動養(yǎng)生 適合女生的健身計劃

適合女生的健身計劃有些人的健身越來越刺激，而另一些人的練習(xí)越來越無聊。事實上，這種情況發(fā)生的大部分原因是他們沒有制定一個...

#女生 #健身 #計劃

2024-10-07

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