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腦動脈硬化患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生？

腦動脈硬化患者應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉，而且平時要注意飲食控制，主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，以減少血脂在血管中的沉積?；加写瞬〉娜?，在平日的養(yǎng)生保健中，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，這樣可以延緩腦動脈硬化發(fā)展。

內(nèi)分泌科 糖尿病人如何養(yǎng)生保??？

朱欣佚副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

糖尿病人要想達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，平時要注意控制好糖分的攝入，如果經(jīng)常攝入太多糖分，那么可能會導(dǎo)致血糖升高的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。平時也要盡可能保持平靜的心態(tài)，面對生活的每一天。因為有些人就是由于過度緊張壓力太大，沒有足夠的休息，那么可能會導(dǎo)致血糖反復(fù)升高，糖尿病癥狀惡化。

#糖尿病 #糖尿病人 #養(yǎng)生 #養(yǎng)生保健 #保健

2023-03-13

兩性 吃古漢養(yǎng)生精片可以治療滑精嗎？

劉亞鈴主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

再次出現(xiàn)滑精癥狀可試試看藥膳的方法。子養(yǎng)精粥是可考量的。金櫻子、覆盆子各30g。五味子15g。粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘。去渣取汁。用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食。連服1個月。有收澀固精的功效。適用于腎虛精關(guān)不固的遺精。滑精是可以康復(fù)的。但是一般救治時間較長。且救治后容易病發(fā)。因此救治中一定對癥動用藥物。另外。救治期間建議慣良好的生活習(xí)慣。恰當(dāng)飲食。

#滑精 #養(yǎng)生

2023-05-09

四季養(yǎng)生 寒露是什么意思？寒露如何養(yǎng)生

寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七節(jié)氣，屬于秋季的第五節(jié)氣，表示秋季的正式開始，每年10月8日或9日視太陽到達(dá)黃經(jīng)195°時間。九月，...

#寒露 #養(yǎng)生

2024-11-16

中醫(yī)養(yǎng)生 肝經(jīng)穴位養(yǎng)生奧秘肝經(jīng)穴位按壓調(diào)理

肝經(jīng)的穴位現(xiàn)在人們都會懂得去養(yǎng)生，這對于自己的身體才是最好，避免自己在生活中的時候出現(xiàn)亞健康的反應(yīng)和癥狀，而中醫(yī)養(yǎng)生是目...

#穴位 #養(yǎng)生 #調(diào)理

2024-11-14

養(yǎng)生飲食 秋天吃什么水果養(yǎng)生好

秋天是一個非常適合保持健康的季節(jié)，現(xiàn)在有很多年輕人也開始注意保持健康，我們可以在秋天吃更多的水果保持健康效果，下面小編分...

#秋天吃什么 #水果 #養(yǎng)生

2024-11-21

腦動脈硬化 腦動脈硬化患者應(yīng)該怎么養(yǎng)生？

臧金萍主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

腦動脈硬化患者應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉，而且平時要注意飲食控制，主要是限制高膽固醇和高脂肪飲食的攝入，以減少血脂在血管中的沉積。患有此病的人，在平日的養(yǎng)生保健中，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，這樣可以延緩腦動脈硬化發(fā)展。

#動脈 #動脈硬化 #養(yǎng)生

2024-10-15

中醫(yī)貧血養(yǎng)生餐有哪些？

葉奎副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常值的下限，臨床常通過測量血紅蛋白濃度來衡量。對于成年女性指血紅蛋白濃度低于120g/L，中醫(yī)認(rèn)為貧血屬于虛勞、血虛等。建議平時可以吃些清蒸魚、豬肝、紅小豆粥、蜜棗、當(dāng)歸羊肉湯等;中藥比如龍眼肉、枸杞子、黃精、桑葚子等也可以當(dāng)茶飲。

#貧血 #養(yǎng)生

2023-03-06

中醫(yī)注重養(yǎng)生的人都知道養(yǎng)生嗎？

王俊宏主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

注重養(yǎng)生的人的話，其實這個也不能說是出現(xiàn)有這種凍齡的情況，其實注重養(yǎng)生只是針對身體的這種細(xì)胞的鮮活性，有一個保養(yǎng)，所以說這個看起來是相對來說比較年輕，但是身體的這種各種激素以及身體的內(nèi)分泌這種癥狀是正常的，這個新陳代謝都是正常的，只不過是加速身體新陳代謝的這種快速恢復(fù)吸收。

#養(yǎng)生

2024-07-02

中醫(yī)保健 體虛腎虧喝養(yǎng)生茶有用嗎

張玲主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院

體質(zhì)虛弱伴有腎精虧虛的患者，在臨床治療和護(hù)理過程中可以配合養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)整身體，另外積極根據(jù)身體的健康指標(biāo)，積極增強(qiáng)身體的免疫力，配合補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)身體體質(zhì)代謝的一種治療措施和方法，綜合調(diào)理身體的健康。

#體虛 #腎虧 #養(yǎng)生 #養(yǎng)生茶

2023-08-21

心血管內(nèi)科 心率正常范圍及保護(hù)心臟養(yǎng)生要點(diǎn)

心跳一般指的是心率。心率60-100次/分鐘算正常。心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，心率正常情況下是60-100次/分鐘，心率＞1...

#心率 #心臟 #養(yǎng)生