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博禾精選結(jié)果

睡落枕了脖子疼怎么辦

落枕主要表現(xiàn)為早上起床后肩頸酸疼和活動受限,主要是由于睡眠時姿勢不當或風寒侵襲所致。出現(xiàn)落枕可以選擇做一些針灸、按摩、拔火罐或者外用一些磁療棒來緩解癥狀,如果不是特別嚴重可以通過局部熱敷來緩解身體的不適感。