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博禾精選結(jié)果

吃了谷物膳食纖維老放屁

谷物膳食纖維主要可以增加胃動力，促進腸道蠕動，促進胃消化。所以腸道的蠕動會增加胃部的氣體的排出，就會出現(xiàn)經(jīng)常放屁的現(xiàn)象。建議可以吃健胃消食片來促進消化，還需要多喝水，養(yǎng)成排便的習慣。

養(yǎng)生飲食 多補達膳食纖維怎么樣膳食纖維對人體的好處

談到膳食纖維大家肯定很熟悉，爸爸媽媽們常常會叫自己的孩子多吃五谷雜糧例如玉米，黑米，黑豆等等，這是為什么呢。因為它們都富...

#膳食 #膳食纖維

2024-11-16

養(yǎng)生飲食 膳食纖維的作用非常多小編為你盤點

膳食纖維是身體中必不可少的一種物質(zhì)，如果平時吃的食物不含有膳食纖維的話，腸胃就會有一些壓力。多吃膳食纖維好處多，那么吃膳...

#膳食 #膳食纖維

2024-11-15

養(yǎng)生飲食 與膳食纖維攝入量多少有關(guān)的疾病是什么

與膳食纖維攝入量多少有關(guān)的疾病通常是便秘、腹瀉、營養(yǎng)不良等。1、便秘：如果日常生活中攝入的膳食纖維量過少，不能夠刺激腸道??...

#膳食 #膳食纖維 #疾病

2024-11-15

養(yǎng)生飲食 合理補充膳食纖維能降糖？補充膳食纖維注意這5點才管用！

食物當中的膳食纖維對人體的好處很多，人體微量元素缺失時，膳食纖維補充及時就能避免人體免疫力低下的問題。但是糖尿病本身就是...

#膳食 #膳食纖維

2024-11-15

養(yǎng)生飲食 膳食纖維的生理功能是什么

膳食纖維的生理功能通常有增加飽腹感、預防便秘、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、吸附有害物質(zhì)等。1、增加飽腹感：膳食纖維是人體不可缺??...

#膳食 #膳食纖維 #生理

2024-11-15

養(yǎng)生飲食 健康飲食：膳食纖維如何補充才適合

隨著人類進食的日益精細，作為第七大營養(yǎng)素，膳食纖維已被越來越多的人所熟知，膳食纖維通常是指植物性食物中不能被人體消化吸收...

#健康飲食 #膳食 #膳食纖維

2024-11-15

養(yǎng)生飲食 膳食纖維這樣吃不僅能降糖而且可口

膳食纖維怎樣吃才可口?血糖偏高者飲食調(diào)理的第一步就是控制總熱量的攝入。這對一些習慣了吃膏梁厚味的人來說無疑是痛苦的。在飲??...

#膳食 #膳食纖維

2024-11-16

養(yǎng)生飲食 膳食纖維的生理功能是什么

膳食纖維的生理功能通常包括增加飽腹感、預防便秘、降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、吸附有害物質(zhì)等。1、增加飽腹感：膳食纖維是人體不可??...

#膳食 #膳食纖維 #生理

2024-11-16

便秘 膳食纖維片可以治便秘嗎

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

您好，膳食纖維片屬于保健藥，對于潤腸通便有一定的功效，便秘主要是腸胃消化不適引起的，除了多吃膳食纖維類的粗糧果蔬之類的，需要好好調(diào)理和養(yǎng)護腸胃，你最好是喝喝那個三孩低聚果糖啊，好好調(diào)理調(diào)理腸胃，增加腸道的有益菌，促進腸胃的蠕動和消化，平時多喝水，大便就會慢慢軟化好拉了。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

#膳食 #膳食纖維 #治便秘 #便秘

2022-04-04

養(yǎng)生飲食 什么是可溶性膳食纖維

可溶性膳食纖維有果膠、菊糖、β-葡聚糖等?？扇苄岳w維可溶于水，可吸水膨脹，可在大腸中微生物中酵解，常存在于植物細胞液和細胞...

#膳食 #膳食纖維

2024-11-16

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吃了谷物膳食纖維老放屁

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養(yǎng)生飲食 與膳食纖維攝入量多少有關(guān)的疾病是什么

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養(yǎng)生飲食 膳食纖維的生理功能是什么

養(yǎng)生飲食 健康飲食：膳食纖維如何補充才適合

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李峰副主任醫(yī)師

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