神經(jīng)內(nèi)科 晚上老睡不著有什么辦法治療嗎

晚上總是睡不著覺確實讓人苦惱，不過有一些方法可以幫助改善這種情況。可以從一般調(diào)理、飲食調(diào)理以及藥物治療等方面入手。保持一...

#睡不著

2024-11-24

神經(jīng)內(nèi)科 睡眠閉上眼睛大腦就清醒睡不著怎么回事

睡眠時閉上眼睛卻感到大腦異常清醒，無法入睡，這種情況可能是失眠的表現(xiàn)。失眠常常伴隨著入睡困難、易醒或早醒等癥狀。造成失眠...

#睡眠 #眼睛 #大腦 #睡不著

2024-11-24

神經(jīng)內(nèi)科 老睡不著覺怎么辦

咸國哲主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

老是睡不著覺，應(yīng)當改善周圍環(huán)境，并且對心理狀態(tài)進行調(diào)整，必要時還應(yīng)口服促進睡眠的藥物進行治療。在晚上睡覺前應(yīng)當對室內(nèi)的光線進行調(diào)整，并且周圍不要存在噪音。要更換干凈舒適的床被，可以聽舒緩音樂，也可以喝一杯溫牛奶，均能促進睡眠。如果是精神心理因素導(dǎo)致晚上失眠，應(yīng)當調(diào)整自己的心態(tài)，減輕心理壓力，保持愉快的心情，多與家人溝通。如果使用以上方法后，還是經(jīng)常出現(xiàn)失眠，必要時可由醫(yī)生指導(dǎo)使用安眠藥物予以調(diào)理。

#睡不著

2024-09-28

神經(jīng)內(nèi)科 老是睡不著怎么辦

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

老是睡不著的調(diào)理方法如下:1.如果失眠比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些治療失眠的藥物，比如阿普唑侖、勞拉西泮、佐匹克隆。一定要謹遵醫(yī)囑合理用藥，不可用藥過量，避免造成嚴重后果。2.在使用藥物治療時，還可配合進行物理治療，比如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，對于調(diào)理失眠具有不錯的效果。3.也要進行自我調(diào)整，減少白天睡覺的時間，晚上不要熬夜。不要存在過大的心理壓力，每天堅持身體鍛煉。在睡前不要飲用濃茶或咖啡，可以用熱水泡腳，飲用溫牛奶。

#睡不著

2024-09-28

神經(jīng)內(nèi)科 隆鼻后疼的睡不著咋辦？

劉茂靜副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

隆鼻后疼的睡不著可以通過口服藥物的方式來治療。在做完隆鼻手術(shù)后可能會出現(xiàn)紅腫或者是疼痛的問題，這些屬于正常的術(shù)后反應(yīng)，如果疼痛的問題比較嚴重，可以通過口服藥物的方式來緩解。隆鼻手術(shù)后應(yīng)該注意患處清潔護理。

#隆鼻 #睡不著

2024-10-09

神經(jīng)內(nèi)科 老打哈欠但是睡不著怎么回事

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

老打哈欠但睡不著可能的原因有:1.腦缺血、缺氧的情況?？赏ㄟ^打哈欠，使血液中的氧含量增加，同時通過打哈欠，排出更多的二氧化碳，使血液中的氧氣增多，緩解腦缺血、缺氧，這種情況可以導(dǎo)致睡不著。2.頸椎病。如頸椎間盤突出、頸椎管狹窄引起腦供血不足，可以出現(xiàn)老是打哈欠，但是又睡不著，還可出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀。3.可能由于白天工作、學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、過度勞累、思想負擔比較重、看手機、玩游戲等，導(dǎo)致睡不著覺，但又總是打哈欠。

#打哈欠 #睡不著

2024-10-15

腦出血 腦出血睡不著怎樣調(diào)節(jié)

聶小娟副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

腦出血后調(diào)節(jié)睡眠的方法有:第一，調(diào)節(jié)自己的情緒，如果患者的不良情緒嚴重，會導(dǎo)致患者無法入睡，因此在生活中要培養(yǎng)良好的心態(tài)，減少壓力大的情況。第二，調(diào)節(jié)飲食，患者腦出血后除了對腦部的治療，還需要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，平時的飲食要注重清淡，多吃蔬菜、水果，遠離有可能會對腦部產(chǎn)生刺激的各種食物。第三，改善睡眠環(huán)境，要確保睡眠的環(huán)境盡量安靜，而且要關(guān)燈睡覺，如果患者不適應(yīng)過于安靜的環(huán)境睡覺，也可以放一些白噪音來幫助自己入眠。

#腦出血 #出血 #睡不著

2024-10-15

呼吸內(nèi)科 胸悶氣短睡不著覺怎么辦

陳秀杉副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胸悶、氣短、睡不著覺應(yīng)針對病因進行治療。首先當患者心理壓力過大或情緒波動過大的時候，會出現(xiàn)胸悶、氣短、睡不著覺的癥狀。這時建議患者應(yīng)自我調(diào)整情緒，可以聽聽音樂或者用熱水泡腳等方式促進睡眠，也可以到心理門診進行積極治療。其次，一些器質(zhì)性疾病也會出現(xiàn)胸悶、氣短、睡不著覺，例如當左心功能不全發(fā)作的時候患者會出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難，發(fā)病后可給予利尿劑、血管擴張劑等減輕心臟負荷改善心功能。出現(xiàn)胸悶、氣短、睡不著覺，還有可能是神經(jīng)官能癥所引起的，應(yīng)注意鑒別。

#胸悶 #胸悶氣短 #睡不著

2024-09-28

神經(jīng)內(nèi)科 七個月孕婦晚上睡不著正常嗎

七個月的孕婦晚上偶爾睡不著覺其實是比較常見的現(xiàn)象。懷孕期間，身體為了適應(yīng)胎兒的成長，會經(jīng)歷許多變化，這些變化可能影響到睡...

#孕婦 #睡不著

2024-11-24

神經(jīng)內(nèi)科 越晚睡覺越睡不著是什么情況

如果你發(fā)現(xiàn)自己越晚睡覺越睡不著，這可能是由多種因素引起的。通常，這種情況可能與生理性因素有關(guān)，比如環(huán)境和飲食的影響。但也...

#睡覺 #睡不著

2024-11-24

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老打哈欠但是睡不著怎么回事

神經(jīng)內(nèi)科 晚上老睡不著有什么辦法治療嗎

神經(jīng)內(nèi)科 睡眠閉上眼睛大腦就清醒睡不著怎么回事

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李峰副主任醫(yī)師

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