心理健康科 有一點(diǎn)小事就壓力大、焦慮怎么回事

感到壓力大、焦慮在面對小事時(shí)，這可能是正常的心理反應(yīng)，也可能與心理因素或抑郁癥等病理因素有關(guān)。生活中的壓力無處不在，尤其...

#壓力 #壓力大 #焦慮

2024-11-24

呼吸內(nèi)科 胸悶心慌心悸焦慮乏力怎么辦

劉文生副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

胸悶氣短、心慌焦慮，其病發(fā)原因較多，首先，若近期您精力壓力較大，在事情或感情上受到較大打擊，引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，便會出現(xiàn)該病癥。提議您平常注重忌食生冷清淡食品，適當(dāng)?shù)哪軌蚝赛c(diǎn)疏肝丸，注重飲食清淡為主，不要過分勞累。建議您平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)疏肝丸，注意飲食清淡為主，不要過度勞累。提議您平常注意忌食生冷清淡食品，適當(dāng)?shù)哪軌蚝赛c(diǎn)疏肝丸，注意飲食清淡為主，不要過分勞累。建議您平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)疏肝丸，注意飲食清淡為主，不要過度勞累。

#胸悶 #心悸 #焦慮

2024-10-15

中醫(yī)養(yǎng)生 精神緊張、焦慮引起的心悸怎么調(diào)理

精神緊張和焦慮往往會引發(fā)心悸，這種情況可以通過調(diào)整心態(tài)和生活方式來緩解。適當(dāng)?shù)乃幬锖臀锢碇委熢卺t(yī)生的指導(dǎo)下也可能是有效的...

#精神 #焦慮 #心悸 #調(diào)理

2024-11-24

心血管內(nèi)科 老是胡思亂想焦慮煩躁怎么辦

如果你經(jīng)常感到胡思亂想、焦慮和煩躁，這可能是心理因素或焦慮癥等病理性因素引起的。當(dāng)這些癥狀變得嚴(yán)重時(shí)，建議盡快就醫(yī)，通過...

#焦慮 #煩躁

2024-11-24

亞健康 焦慮是身體亞健康嗎

張書信主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

考慮焦慮不屬于身體亞健康，焦慮癥是屬于比較常見的精神類疾病。焦慮癥的具體患病因素不是很明確，可能與遺傳因素、心理因素、生活環(huán)境因素等有關(guān)。病人患病后的主要癥狀表現(xiàn)為緊張害怕、心悸氣短、出汗、呼吸困難、抖動(dòng)等?；疾『?，患者可以適當(dāng)?shù)氖褂每菇箲]的藥物，搭配抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，也可以采取心理療法進(jìn)行輔助治療。

#焦慮 #身體 #亞健康

2024-10-15

神經(jīng)內(nèi)科 老人焦慮癥的飲食

馬保海副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院

老年人也是焦慮癥比較常見的易發(fā)病人群。老年人因?yàn)檐|體的癥狀會出現(xiàn)焦慮，因此，在治療期間應(yīng)該合理進(jìn)行膳食調(diào)節(jié)。藥物治療時(shí)進(jìn)行飲食保健，可以緩解焦慮情緒。生活中，飲食保健應(yīng)該注重補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族和維生素C族，可以有效緩解大腦神經(jīng)系統(tǒng)。多吃水果、蔬菜，還有雜糧，如雜糧中的小米含有多種微量元素，在給予人體必要營養(yǎng)的同時(shí)，可以緩解大腦神經(jīng)系統(tǒng)緊張焦慮情緒。此外，日常的生活當(dāng)中，還應(yīng)該避免服用咖啡、茶、酒精類飲料。油炸類的食物也可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起焦慮問題。所以，生活中飲食保健應(yīng)該注重多攝入營養(yǎng)比較多的食物。

#焦慮 #焦慮癥 #焦慮癥的

2024-11-06

呼吸內(nèi)科 心慌、煩躁、焦慮、精神緊張是怎么回事

心慌、煩躁、焦慮和精神緊張這些癥狀，可能是由于多種因素引起的。簡單來說，這些不適感有時(shí)是因?yàn)榍榫w波動(dòng)過大等非病理因素造成...

#煩躁 #焦慮 #精神

2024-11-24

神經(jīng)內(nèi)科 焦慮癥為什么反復(fù)發(fā)作

李青主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

考慮是由于患者治療的不徹底，或者是由于不當(dāng)?shù)木褚蛩胤磸?fù)引起的。焦慮癥屬于人體比較常見的精神類疾病，可能是由于平時(shí)的不良情緒引起的。患病后常見的癥狀表現(xiàn)為心悸、坐立不安、焦躁、恐慌、容易出汗等?；颊咝枰皶r(shí)的服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，并且需要搭配服用抗抑郁的藥物。服藥期間盡量不擅自停藥，或者是更換藥物。

#焦慮 #焦慮癥

2024-11-06

神經(jīng)內(nèi)科 老年人焦慮癥的癥狀

陳云霞副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

老年焦慮癥比較容易被人們所忽視，因?yàn)樗憩F(xiàn)出的情況并沒有很特別，子女在生活中需要加強(qiáng)跟老人之間的溝通，這樣才可以減少并發(fā)率，老年焦慮癥的治療比較簡單。2.坐立不安，經(jīng)常性的自責(zé)。老年焦慮癥的癥狀通常有:1.對于很多的小事情都會憂心忡忡。他們大多表現(xiàn)為身體不適，如全身不適，今天不適，明天不適，頭暈，頭痛，腹瀉，睡眠不好，惡心，胸悶，恐慌，手足疼痛，肩背部疼痛等，這可能是焦慮的表現(xiàn)，一定要積極進(jìn)行干預(yù)治療。老年人的心理焦慮較少，即煩躁或緊張和焦慮的情況相對較少。會有恐懼和恐懼，容易對外界刺激產(chǎn)生恐慌反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和自主神經(jīng)紊亂，如頭痛、入睡困難、容易出汗、四肢冰冷、手指麻木、握手、肌肉跳動(dòng)、頭暈、心悸、胸悶或窒息、食欲不振等癥狀。老年焦慮癥會表現(xiàn)出焦慮、恐慌和緊張，坐立不安，沒有安全感，整天憂心忡忡，對外界失去了興趣。

#老年人 #焦慮 #焦慮癥 #焦慮癥的 #焦慮癥的癥 #焦慮癥的癥狀 #癥狀

2024-10-15

早泄 焦慮與早泄有關(guān)系嗎

程雷主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

焦慮與早泄之間存在顯著關(guān)聯(lián)，焦慮情緒可能導(dǎo)致大腦皮層過度興奮，降低性興奮閾值，加速射精過程，同時(shí)長期焦慮影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素水平失衡，損害性功能。為了有效應(yīng)對，建議采取一系列策略：通過深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等放松技巧減輕焦慮；保持規(guī)律作息，確保充足睡眠，以穩(wěn)定情緒；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，避免過度關(guān)注性問題；適度運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。這些方法不僅有助于緩解焦慮，還能間接改善性生活質(zhì)量，預(yù)防早泄。

#焦慮 #早泄

2024-10-14

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾精選結(jié)果

老人焦慮癥的飲食

心理健康科 有一點(diǎn)小事就壓力大、焦慮怎么回事

呼吸內(nèi)科 胸悶心慌心悸焦慮乏力怎么辦

劉文生副主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生 精神緊張、焦慮引起的心悸怎么調(diào)理

心血管內(nèi)科 老是胡思亂想焦慮煩躁怎么辦

亞健康 焦慮是身體亞健康嗎

張書信主任醫(yī)師

神經(jīng)內(nèi)科 老人焦慮癥的飲食

馬保海副主任醫(yī)師

呼吸內(nèi)科 心慌、煩躁、焦慮、精神緊張是怎么回事

神經(jīng)內(nèi)科 焦慮癥為什么反復(fù)發(fā)作

李青主任醫(yī)師

神經(jīng)內(nèi)科 老年人焦慮癥的癥狀

陳云霞副主任醫(yī)師

早泄 焦慮與早泄有關(guān)系嗎

程雷主任醫(yī)師

熱門文章

熱門問題