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女性宮寒、月經(jīng)失調(diào)，吃和盛堂參龍蟲草益腎膠囊來緩解合適嗎？

中醫(yī)認(rèn)為腎主人體生殖，腎陽虛則人體氣血失調(diào)，命門火衰，女性腎陽虛則會(huì)導(dǎo)致宮寒，月經(jīng)量少、有血塊。想服用藥物來緩解的話，和盛堂參龍蟲草益腎膠囊是合適的選擇，其能溫腎助陽，益氣養(yǎng)血，填精補(bǔ)髓，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 緩解腎陽虛引發(fā)的女性宮寒、月經(jīng)失調(diào)，日常多吃羊肉、核桃等溫補(bǔ)腎陽食物，忌生冷。注意保暖，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。此外，還可以聽音樂、旅游調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。

婦產(chǎn)科宮寒引起的痛經(jīng)怎么辦？

陳曉露
陳曉露副主任醫(yī)師

第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

 痛經(jīng)，是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮而引起的，可以說是最常見的婦科癥狀之一。引起痛經(jīng)的原因很多，常表現(xiàn)為下腹部疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他不適癥狀，嚴(yán)重影響我們的生活。宮寒引起的痛經(jīng)首先就是要做好腹部保暖。尤其是在例假期間禁止用冷水洗頭、洗腳或盡量不要洗頭，保持身體的溫暖是很有必要的。宮寒引起的痛經(jīng)可通過調(diào)節(jié)飲食來緩解?？稍谂R睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，也可吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)。因?yàn)橄憬吨懈缓S生素B6，有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛的作用。宮寒引起的痛經(jīng)可通過按摩來緩解。先仰臥于床上，將兩手搓熱，然后將兩手放在腹部，由上至下按摩20～50次，再從左至右按摩20～50次，最后轉(zhuǎn)圈按摩30次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次，可有效緩解痛經(jīng)。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，@宮寒引起的痛經(jīng)需要做好腹部保暖，尤其是在例假期間禁止用冷水洗頭、洗腳或盡量不要洗頭。飲食療法，可吃些富含鈣、鉀及鎂的礦物質(zhì)食物。按摩療法，還應(yīng)該避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息。中藥治療，如艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、烏雞白鳳丸等。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，
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