運動與膝蓋健康的關(guān)系很微妙。保持一定的運動活躍度,有助于增加關(guān)節(jié)的靈活性,但如果經(jīng)常日刷上萬步、頻繁跳健身操等過度鍛煉,膝蓋很可能不堪重負,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等情況,甚至罹患膝骨關(guān)節(jié)炎。所以,對于膝蓋健康,運動有利有弊,關(guān)鍵在于適度、合理。尤其在確診膝骨關(guān)節(jié)炎后,患者需要遵從醫(yī)囑調(diào)整運動方案,并合理服用以氨基葡萄糖OTC為代表的治療藥物,多措并舉,打好膝蓋保衛(wèi)戰(zhàn)。

硫酸 氨基葡萄糖 OTC補軟骨、促修復、緩疼痛, 珍“膝” 每一天

膝蓋是人體承重最大的一個關(guān)節(jié),當出現(xiàn)問題的時候,會直接影響到人們的活動,特別是走路的時候。一般來說,半月板損傷、膝骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等都有可能導致走路膝蓋疼。其中,又以膝骨關(guān)節(jié)炎最為常見。數(shù)據(jù)顯示,我國40歲以上人群原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的總體患病率已高達46.3%[1]。

值得注意的是,像膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛、彈[i]響、腫脹、僵硬等癥狀均為其“表象”,而根源在于膝關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損、變性、破壞,保護作用逐漸喪失,從而膝骨關(guān)節(jié)炎便“不請自來”了。

對此,世界骨科權(quán)威指南ESCEO強烈推薦維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊,作為骨關(guān)節(jié)炎的長期基礎(chǔ)治療的推薦藥物[2]。

維固力的核心成分為硫酸氨糖,可以加速蛋白聚糖的合成,從而補充關(guān)節(jié)軟骨的“原料”,高效修復軟骨。同時,它還能抑制損傷軟骨的酶以及炎癥因子的產(chǎn)生,進而減少軟骨成分丟失,改善炎癥反應(yīng),從而改善骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛等不適。

另外,根據(jù)一項發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志》上的研究表明,維固力能夠延緩關(guān)節(jié)間隙變窄,從根源改善關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu),從而能夠延緩膝骨關(guān)節(jié)炎疾病進一步發(fā)展。

治療級 硫酸氨基葡萄糖 維固力, 守護膝關(guān)節(jié)健康的專業(yè)可靠之選

維固力品牌源自歐洲,專研骨科50年。作為首個硫酸氨基葡萄糖膠囊原研品牌,維固力擁有獨家研發(fā)工藝,并且經(jīng)過數(shù)十年臨床試驗和嚴苛的審批流程才得以上市,至今為止,維固力已在全球60多個國家上市。維固力療效顯著,受到權(quán)威期刊的認證;同時,“實戰(zhàn)”成果豐富,臨床已積累近30年的應(yīng)用經(jīng)驗。

從療效來看,根據(jù)一項《美國醫(yī)學會雜志》的研究表明,在治療膝骨關(guān)節(jié)炎時,維固力在緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、延緩關(guān)節(jié)間隙等方面的療效排名第一,顯著優(yōu)于其他納入研究的骨關(guān)節(jié)炎常用治療藥物,其中就包括鹽酸氨糖、氨糖+硫酸軟骨素保健品等[3]。

另外一項發(fā)表在《柳葉刀》的研究指出,維固力能顯著減輕關(guān)節(jié)疼痛程度約4倍[4],提升關(guān)節(jié)功能指數(shù)約2倍[5],延緩關(guān)節(jié)間隙變窄的程度約4倍[6],長期服用維固力療效非常顯著。

同時,對比鹽酸氨糖,維固力硫酸氨糖含有的硫酸根本身就存在于人體,更容易被人體吸收,口服硫酸氨糖后90%被吸收進入體循環(huán)[7]。維固力的氨糖原料是提取自天然甲殼類動物外殼(如蝦、蟹等),溫和、易吸收。

所以在中老年人受到骨關(guān)節(jié)炎疾病侵襲,面臨關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、彈響等不適時,推薦服用專業(yè)的治療級氨糖維固力。

總之,對于膝蓋健康來說,運動是一把“雙刃劍”。骨關(guān)節(jié)炎患者想要更好地強健關(guān)節(jié),日常運動鍛煉時,要增加熱身和放松時間,做足防護措施,并遠離跑步、跳躍、下蹲等容易“傷膝蓋”的運動,可以在醫(yī)生建議下選擇游泳、散步和騎自行車等低沖擊的有氧運動,適度鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。此外,骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)介入恰當、有效的藥物治療,比如選擇治療級硫酸氨基葡萄糖維固力這類功效全面、確切的常見臨床治療藥物,補軟骨、抑損傷、緩疼痛,進一步守護膝關(guān)節(jié)健康。

參考文獻:

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