孕婦十大禁忌蔬菜 十種蔬菜孕婦堅決不能碰
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孕婦十大禁忌蔬菜是茄子、馬齒莧、苦瓜、青番茄、木耳菜、發(fā)芽土豆、生菜、菠菜、海帶、落葵。
1、茄子
茄子性寒，孕婦吃后會出現(xiàn)腹瀉和腹痛。
2、馬齒莧
馬齒莧也是性冷的食物，吃了可能會增加子宮的收縮次數(shù)。
3、苦瓜
孕婦不建議吃苦瓜，吃太多也會刺激子宮會導致流產(chǎn)。
4、青番茄
孕婦吃完青番茄后會感到苦澀，容易惡心嘔吐。
5、木耳菜
孕婦不能吃真菌蔬菜，因為真菌蔬菜屬于性冷食物，如果孕婦吃這種食物容易流產(chǎn)。
6、發(fā)芽土豆
發(fā)芽的土豆含有龍葵堿，孕婦應避免食用。
7、生菜
生菜是一種生冷食品，含有大量細菌或農(nóng)藥。進食后容易引起腹瀉，不利于胎兒健康。
8、菠菜
菠菜含有大量的葉酸，吃了可能會影響鋅鈣的吸收和胎兒的發(fā)育。
9、海帶
海帶含有大量碘，會影響胎兒的發(fā)育。
10、落葵
落葵孕婦也不能吃，它是一種性冷的食物，有滑腸涼血的作用，孕婦使用后可能會出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)。
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