孕婦吃田螺的注意事項有哪些?田螺營養(yǎng)價值有哪些
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田螺是水產(chǎn)物,田螺體內(nèi)有很多寄生蟲,包括管圓線蟲、肝吸蟲、血吸蟲、肺吸蟲等,對孕婦來說,這些寄生蟲通過母體侵入胎兒,胎兒生病。此外,田螺屬于寒性食物,體質(zhì)虛寒的孕婦最好少吃或不吃,田螺所具有的營養(yǎng)價值一般,可以有更健康的食物替代田螺。
孕婦吃田螺的注意事項有哪些
1、田螺屬于寒性食物,不適合大量的食用,對于虛寒體質(zhì)的孕婦來說最好少吃或者不吃。
2、調(diào)理田螺時,用大火煮,田螺寄生蟲多。最好是自己調(diào)理,在調(diào)理前將田螺放置在清水中,等田螺排出臟東西后,再進行燒制。
3、吃田螺時,不能喝冷飲,降低胃腸溫度,引起消化不良癥狀。田螺不能和瓜、玉米、蠶豆和羊肉一起吃,會引起腸胃問題。
田螺營養(yǎng)價值有哪些
1、田螺含有豐富的硒元素,可起到防癌、生殖系統(tǒng)和白內(nèi)障的疾病,尤其對男性生殖器官有保護作用。
2、田螺中含有的鐵元素,能有效預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血,增強輸氧功能。
3、田螺中含有的各種維生素,具有降低血壓的作用。
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