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便秘藥物那一種最好呢

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便秘藥物那一種最好呢

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
你這是由于飲食不規(guī)律和作息不規(guī)律引起的，要先從自己的飲食抓起，多吃蔬菜，香蕉有潤滑腸道可以緩解便秘，晚上按時(shí)休息，多攝入水分。如果感覺還是沒有便意的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瑸a葉，治療便秘的效果是不錯(cuò)的，但是千萬不要長期的依賴。