五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 外科 > 肛腸科 > 便秘

吃番薯能治便秘嗎

| 1人回答 | 83次閱讀

問題描述：
吃番薯能治便秘嗎

全部回答
共1條回答

魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃紅薯是能治療便秘的。便秘的發(fā)生與腸道蠕動功能減慢有一定的關系。紅薯含有大量的膳食纖維，可以吸收腸道內的水分，促進腸道的糞便體積增大，刺激腸道蠕動加快。有利于推動糞便排出，緩解便秘。但有些吃了紅薯也不能緩解便秘，與個人體質有關。紅薯含有的淀粉量比較高，吃得過多容易導致脾胃功能較弱，容易引起消化不良，也達不到緩解便秘的作用。吃紅薯要適量，也要增加其他膳食纖維豐富食物的攝入、多運動、增加飲水量，綜合調理才能最終改善便秘。