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什么是睡眠癱瘓癥表現(xiàn)有什么？

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什么是睡眠癱瘓癥表現(xiàn)有什么？

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高建軍
高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
這種情況表現(xiàn)為睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)動(dòng)，但意識(shí)較為清醒，這還是自己睡眠不夠的原因，在正常生活上保持心情舒暢，不要有太大的壓力，切記不要熬夜，在飲食方面不可暴飲暴食，形成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)你也可以配合中醫(yī)療法，為自己調(diào)理身體，改善自己的機(jī)能，希望這些能緩解你的病癥。