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夏天睡覺要不要關(guān)窗戶？夏季睡覺要不要關(guān)窗戶

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問題描述：
夏天睡覺要不要關(guān)窗戶

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
依據(jù)情況而定。夏天睡覺要不要關(guān)窗戶主要依據(jù)具體情況而定，一般情況下，人在入睡后每分鐘會吸入300毫升左右的氧氣，而呼出250毫升左右的二氧化碳，如果關(guān)著窗的話，房間內(nèi)的氧氣會逐漸減少，這樣容易導(dǎo)致呼吸不暢。要是房間比較大，空氣比較充足的話，那么晚上睡覺的時候是可以關(guān)窗的。而如果房間比較小，那么晚上睡覺的時候最好還是把窗戶打開，只是要注意蓋好被子不要著涼。

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