王靖
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
主任醫(yī)師
預防燙傷最有效的方法是做好日常防范，包括保持環(huán)境安全、正確使用熱源設備，以及養(yǎng)成良好的習慣來避免燙傷事故的發(fā)生。針對具體情形，還需采取細化的防護措施，使得燙傷的風險降到最低。
1、調整家庭環(huán)境，防止意外發(fā)生
家庭中的廚房、浴室往往是燙傷高發(fā)的場所。應確保熱水器溫度設定在50℃以下，避免水溫過高導致使用者，尤其是兒童或老人燙傷。同時，熱水壺、燉鍋等熱源設備遠離桌邊或兒童易觸及的位置。必要時，可以安裝防護裝置，例如爐子護欄或熱水管保護套，進一步減少接觸熱源的幾率。
2、使用設備時的安全操作
熱水壺、微波爐、電熨斗等高溫設備在操作時應謹慎。熱水需要慢慢倒出，確保容器穩(wěn)定，避免液體飛濺。微波加熱液體后建議輕微晃動并等候片刻，防止“突沸”現象出現導致燙傷。對于廚房做飯愛好者，選擇長柄防滑鍋具、使用隔熱手套，能有效降低接觸高溫表面的風險。
3、教育和監(jiān)督，提高安全意識
家中有兒童的家庭，需定期開展防燙傷的教育，讓孩子了解熱水、火焰可能帶來的危險，不要觸碰廚房物品。有些物品看起來并無加熱痕跡，卻可能存儲高熱，家長監(jiān)督對于避免意外尤為重要。成年人也應避免因忙碌大意而忽視安全，例如避免邊手持熱水器邊多任務操作。
通過調整環(huán)境、規(guī)范行為和提升意識，可以顯著降低燙傷風險。如果不幸遭遇燙傷，需立即用流動冷水沖洗創(chuàng)面，以減輕熱損傷，隨后根據傷情選擇覆蓋或就醫(yī)。做好安全防護不僅能保護個人，還有助于家庭整體安全。
