化療后掉頭發(fā)是由于化療藥物影響了毛囊細胞，引起頭發(fā)脫落，屬于常見副作用，可以通過藥物護發(fā)、保護頭皮、頭皮護理和造型調(diào)整等方法進行改善。具體方案包括使用專業(yè)護發(fā)產(chǎn)品、注重飲食營養(yǎng)及心理支持。
1、化療引起脫發(fā)的原因
化療藥物通過殺死快速分裂的癌細胞來抑制腫瘤生長，但也波及了同樣具備快速生長特征的毛囊細胞。頭發(fā)可能逐漸變細、稀疏，甚至脫落。具體脫發(fā)程度視個體體質(zhì)、藥物種類及劑量而定。通常在化療開始后兩到三周發(fā)生脫發(fā)，化療結(jié)束后3-6個月可能會自然長出新發(fā)。
2、如何改善化療后的脫發(fā)
改善脫發(fā)的關(guān)鍵是在化療過程中及結(jié)束后對頭皮和頭發(fā)進行科學護理，以下幾點或許有所幫助：
1藥物治療：可以咨詢醫(yī)生使用防脫藥物例如米諾地爾Minoxidil外用涂抹，刺激毛囊再生，促進毛發(fā)重生。在脫發(fā)嚴重時，可以考慮在化療期間使用頭皮冷帽降溫技術(shù)，減弱藥物對毛囊的破壞作用。
2日常護理：選擇無刺激的溫和洗發(fā)水如無硫酸鹽洗發(fā)水及護發(fā)素，避免頻繁清洗和熱水洗頭，以免刺激頭皮。使用寬齒梳子梳理頭發(fā)防止拉扯。另外，保護頭皮，避免陽光直射，外出時可戴寬檐帽或使用防曬霜。
3營養(yǎng)支持：頭發(fā)的生長離不開維生素B族、生物素、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。飲食中可適量增加蛋白質(zhì)如魚類、雞蛋、深色葉類蔬菜、堅果等，促進毛囊健康修復(fù)。
3、如何管理情緒與外觀
化療導致脫發(fā)可能會影響患者的情緒和自信。這時，心理支持和造型調(diào)整變得尤為重要：
1心理支持：和家人、朋友談心或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助，保持積極的心態(tài)對治療效果有促進作用?；熓菚簳r的，脫發(fā)也是可逆的。
2造型調(diào)整：佩戴醫(yī)用假發(fā)是一個簡單有效的方法，可以選擇適合自己的假發(fā)款式；另外，如果接受剃光頭，也可以嘗試圍巾、帽子裝飾增添美感。
脫發(fā)是化療中的常見現(xiàn)象，但只要予以科學護理，大多數(shù)人在化療結(jié)束后都能重新長出健康的頭發(fā)。如果脫發(fā)問題持續(xù)或嚴重影響了心理健康，建議及時咨詢醫(yī)生及專業(yè)人士尋求幫助。