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便秘困擾有什么辦法解決?

提問時(shí)間：2023-10-13 08:38 | 1人回答 | 32次閱讀

便秘

問題描述：

最近上課老是想上廁所，又不好意思打報(bào)告，醫(yī)生便秘困擾有什么辦法可以幫幫我?

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共1條回答

李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2023-10-13 09:22

如果有便秘，平時(shí)應(yīng)該盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物應(yīng)該注意多吃粗纖維的水果蔬菜，才能夠起到潤(rùn)腸通便的可以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜這些潤(rùn)腸通便如果便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以吃蘆薈膠囊治療這屬于是中成藥制劑

上一個(gè)：如何改善便秘問題??？下一個(gè)：便秘可以空腹吃香蕉嗎？

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