邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腸癌手術(shù)后可以通過合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素來提高免疫力。手術(shù)后身體處于恢復(fù)期，免疫力可能下降，選擇合適的補(bǔ)品有助于加速康復(fù)。常見的補(bǔ)品包括蛋白粉、維生素C和鋅制劑，同時也可以通過飲食調(diào)整來增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
1、蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，術(shù)后補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織和增強(qiáng)免疫力。蛋白粉是常見的蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，選擇乳清蛋白或植物蛋白均可。飲食中可多攝入雞蛋、魚肉、瘦肉和豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。
2、維生素C具有抗氧化作用，能夠促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)免疫功能。術(shù)后可以適量補(bǔ)充維生素C片劑，或者通過食物攝取，如柑橘類水果、草莓、獼猴桃和西蘭花等。建議每天攝入100-200毫克維生素C，具體劑量可根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。
3、鋅是免疫細(xì)胞正常功能所必需的礦物質(zhì)，術(shù)后補(bǔ)充鋅有助于提高免疫力?？梢赃x擇鋅制劑，如葡萄糖酸鋅或硫酸鋅。飲食中富含鋅的食物包括牡蠣、牛肉、南瓜子和芝麻等。每天攝入10-15毫克鋅即可滿足需求。
4、益生菌有助于維持腸道健康，術(shù)后腸道功能可能受到影響，補(bǔ)充益生菌可以增強(qiáng)腸道免疫屏障?？梢赃x擇含有乳酸菌或雙歧桿菌的益生菌制劑，或者通過酸奶、發(fā)酵食品等天然來源攝取。
5、術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩和刺激性食物?？梢远鄶z入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促進(jìn)腸道蠕動和排毒。
腸癌手術(shù)后提高免疫力需要綜合營養(yǎng)補(bǔ)充和飲食調(diào)整。蛋白質(zhì)、維生素C、鋅和益生菌是關(guān)鍵的補(bǔ)品選擇，同時注意飲食清淡和均衡。術(shù)后恢復(fù)期間，建議定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整補(bǔ)品和飲食方案，確保身體得到充分的支持和恢復(fù)。
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