耳朵悶堵按一下通了可能是由于耳壓不平衡、耳垢堵塞或咽鼓管功能障礙等原因?qū)е職鈮簾o法正常調(diào)節(jié)，這種情況通常較輕微，但如果頻繁發(fā)生或伴隨其他異常癥狀，需要及時就醫(yī)找出根本原因。
1、耳壓不平衡
耳朵悶堵經(jīng)常與外界氣壓變化有關(guān)，例如乘飛機(jī)、潛水或快速電梯上下移動。這種情況下，氣壓變化影響鼓膜的形狀，導(dǎo)致耳朵感覺堵塞。這種耳壓不平衡可以通過吞咽、打哈欠或者做“瓦爾薩爾瓦動作”用力閉緊嘴巴和鼻子，輕輕呼氣使耳朵通氣來緩解。如果耳悶感迅速消失，表明只是暫時的不平衡，不必?fù)?dān)心。
2、耳垢堵塞
耳垢過多可能堵住外耳道，導(dǎo)致聲音變濁和耳悶感。此時用手按壓耳朵可能會改變耳道壓力，暫時感覺改善。避免自己用棉簽深入口清理耳垢，因?yàn)榭赡軙又囟氯騻Χ?。正確的方法是前往醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生使用沖洗、吸出或器械取出的方式清除耳垢。
3、咽鼓管功能障礙或炎癥
咽鼓管負(fù)責(zé)平衡耳內(nèi)外的壓力，其功能異常或發(fā)炎例如感冒、鼻炎、中耳炎會導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)悶堵感。若單純按壓能緩解，通常屬于輕度障礙；但長期如此或伴隨疼痛、聽力減弱時，可能是炎癥導(dǎo)致，需接受藥物治療。常用的藥物包括鼻用減充血劑如羥甲唑啉噴劑、抗生素如阿莫西林以及抗組胺藥如氯雷他定來減輕炎癥。
4、其他情況
嚴(yán)重的耳悶感也可能由內(nèi)耳問題如梅尼埃病或神經(jīng)性聽力障礙引起，通常伴有頭暈或耳鳴。還可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂有關(guān)，例如張嘴關(guān)節(jié)異常導(dǎo)致耳朵傳導(dǎo)聲音受影響。這些情況需要?？漆t(yī)生進(jìn)一步檢查和診斷。
如果耳朵悶堵時伴隨持續(xù)聽力下降、疼痛、流膿等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)明確原因，避免延誤治療或造成長期損傷。簡單耳壓引發(fā)的悶堵則可通過日常調(diào)節(jié)和良好健康習(xí)慣來預(yù)防。