劉亞鈴
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
變應(yīng)性鼻炎主要多發(fā)于青少年和有遺傳過敏史的人群，同時生活環(huán)境和個人生活習(xí)慣也會影響其發(fā)生。了解這些因素有助于有效預(yù)防和管理該疾病。
1、青少年度過敏高發(fā)期：青少年處于免疫系統(tǒng)發(fā)育階段，容易對外界過敏原產(chǎn)生過敏反應(yīng)?；ǚ?、粉塵、塵螨等是常見的過敏源。建議增強免疫力，注意飲食健康，保持環(huán)境清潔。
2、遺傳過敏體質(zhì)：有家族過敏史的人群更容易患變應(yīng)性鼻炎。這種情況下，需特別注意個人過敏原的識別與防范，定期醫(yī)療檢查有助于提前了解病癥。
3、環(huán)境污染及氣候變化影響：空氣污染、大氣中的煙霧、化學(xué)物質(zhì)等可能成為誘發(fā)因素，而氣候變化甚至溫濕度的不穩(wěn)定也會加重病情。建議安裝空氣凈化器，盡量減少戶外活動，尤其在污染嚴重時期。
4、不良生活習(xí)慣：吸煙、過度熬夜、營養(yǎng)不均等會削弱身體抵抗力，增加過敏性疾病發(fā)生的風(fēng)險。改正不良習(xí)慣、保證充足睡眠以及均衡營養(yǎng)有助于改善癥狀。
鑒于變應(yīng)性鼻炎的高發(fā)人群，采取積極的預(yù)防措施和健康的生活方式至關(guān)重要。青少年和有家族過敏史的個體需格外注意，增強自身免疫力，保持良好的環(huán)境衛(wèi)生，遠離敏感源。定期進行身體檢查，如有不適或癥狀加重情況，應(yīng)及時就醫(yī)以獲得專業(yè)診療建議。通過這些措施，可以有效減低變應(yīng)性鼻炎的發(fā)生風(fēng)險，做到健康生活。
