劉福強(qiáng)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
藥理研究發(fā)現(xiàn)荷葉具有解熱、抑菌和解痙作用。它的化學(xué)成分主要包括荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有絲分裂作用的基本成分。加工后的荷葉味苦、微咸、性刺激涼爽，具有清熱利濕、壯陽化瘀的功效，但是荷葉具有寒性,如果飲用時(shí)間超過1個(gè)月,就會(huì)出現(xiàn)脾胃功能的下降,甚至出現(xiàn)腹瀉或者是一些其他的癥狀.所以建議喝荷葉茶,在應(yīng)用1個(gè)月左右的時(shí)間,減肥最重要的是少吃多動(dòng)，建議在飲食方面多控制，少吃高油高鹽食品，去進(jìn)行跑步游泳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥是有所幫助的。
