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便秘了怎么才能排便

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便秘了怎么才能排便

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
便秘是由于長期的不良生活習(xí)慣，飲食的不協(xié)調(diào)，精神等因素所造成的一類疾病。一般治療為，調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃含纖維的食物，減少能量過高的食物攝入，多喝水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。如果長期便秘的患者，可到醫(yī)院購買開塞露進(jìn)行直腸給藥，這樣能軟化大便，達(dá)到排便作用。