李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意以下幾方面：1、注意控制情緒，由于圍絕經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起情緒不穩(wěn)定，患者應(yīng)坦然面對絕經(jīng)期，調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢。2、注意休息，不要熬夜。3、勤換內(nèi)褲，保持個人衛(wèi)生，注意保持陰部清潔。4、在日常飲食當(dāng)中，應(yīng)攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，魚肉、雞肉、蛋奶等。同時應(yīng)減少高碳水化合、高脂肪的食物攝入量。
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